[Гасимова] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020)

[Tomi]

Автор: Гасимова

Название: Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020)

Описание:

- Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
- Заедаешь стресс
- Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
- Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
- Выглядишь старше своего возраста
- Вес возвращается после диеты
- Хочешь питаться сбалансированно, чтобы похудеть без голодовок
- Стремишься набрать мышечную массу, подобрав индивидуальный для себя рацион

Благодаря курсу ты:

- Сформируешь для себя план питания, исходя из своих физиологических и психоэмоциональных особенностей
- Научишься различать психологический и физический голод и избежишь возможных срывов
- Будешь разбираться в белках, жирах, углеводах, калориях, клетчатке, сахаразаменителях, опасных продуктах питания
- Научишься выбирать правильные для себя продукты в магазине
- Сможешь самостоятельно считать КБЖУ
- Уменьшишь жировую прослойку, поправишь проблемы с ЖКТ, улучшишь состояние кожи

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация