1. Tomi

    [Друндина] Нутрициолог (2024)

    Автор: Друндина Название: Нутрициолог (2024) Описание: Платформа: TutorPlace Автор: Анна Друндина Курс «Нутрициолог» посвящён практическому подходу к формированию питания с учётом индивидуальных особенностей организма. Материал помогает уйти от типовых схем и шаблонных диет, научиться...
  2. Tomi

    [Витковская] Любимое меню (2025)

    Автор: Витковская Название: Любимое меню (2025) Описание: Любимое оно называется потому, что точно станет твоим самым любимым и удобным в плане использования. Что входит в меню: - Меню с подробными рецептами на 14 дней - Кбжу дня и каждого приема пищи отдельно. - Фото готового блюда на...
  3. Tomi

    [Кудрявцева] Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (2023)

    Автор: Кудрявцева Название: Готовый рацион 2.0 - 1500 Ккал на 30 дней (2023) Описание: Что входит в программу: - Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) - Подробный рецепт к каждому приему пищи - Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики - Рецепты...
  4. Tomi

    [Цимфер] Здоровое питание: найти баланс (2024)

    Автор: Цимфер Название: Здоровое питание: найти баланс (2024) Описание: Курс необходим если… - Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания - Хотите составить собственный рацион - Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания - Интересны базисы сохранения здоровья - Хотите...
  5. Tomi

    [Марасин] Курс "Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов" (2021)

    Автор: Марасин Название: Курс "Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов" (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Сможешьрассчитывать КБЖУ любых блюд и продуктов Изучишь, как составить сбалансированную продуктовую корзину Узнаешьмаркетинговые приемы для ненужных продуктов...
  6. Tomi

    [Гасимова] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020)

    Автор: Гасимова Название: Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (2020) Описание: - Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма - Заедаешь стресс - Переедаешь, чувство сытости приходит поздно - Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи...
  7. Tomi

    [Науменко] Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц (2022)

    Автор: Науменко Название: Сделать тело жиросжигающей машиной за месяц (2022) Описание: Пошаговое внедрение рациона фитнес-моделей для каждой женщины, чтобы навсегда избавиться от лишнего жира, висячего живота, валиков на боках, висячих трицепсов и галифе на бёдрах. О КУРСЕ Этот курс из 30...
  8. Tomi

    [Боровская, Елисеева] Про КБЖУ (2021)

    Автор: Боровская, Елисеева Название: Про КБЖУ (2021) Описание: Виктория Боровская, Екатерина Елисеева Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы...
  9. Tomi

    [Lanaoky] Ты только попробуй! Еда без вреда (2021)

    Автор: Lanaoky Название: Ты только попробуй! Еда без вреда (2021) Описание: Описание: - Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день - КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня - Таблицы замен и перекусов - Чек-лист для мотивации - Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся...
  10. Tomi

    [yanaklauser] Чек-лист с полезными вкусняшками разных торговых марок (2020)

    Автор: yanaklauser Название: Чек-лист с полезными вкусняшками разных торговых марок (2020) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  11. Tomi

    [ann_sports] Лекция по подсчету КБЖУ (2020)

    Автор: ann_sports Название: Лекция по подсчету КБЖУ (2020) Описание: Зачем посещать курсы псевдо-тренеров? Просто посмотри мою лекцию. 9 минут и ты ас по кбжу Продажник: Login • Instagram Скачать: Hidden Content[/URL]Hidden Content[/URL][/HIDE]
  12. Tomi

    [eatclean_menu] Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор (2020)

    Автор: eatclean_menu Название: Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор (2020) Описание: Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к...
  13. Tomi

    [Фомичева] Метод Фомичевой. Постный сборник (2026)

    Автор: Фомичева Название: Метод Фомичевой. Постный сборник (2026) Описание: Метод Фомичевой. Постный сборник Автор: Мария Фомичева Сборник постных рецептов, разработанный на основе системы питания, направленной на поддержание формы, энергии и комфортного самочувствия без строгих...
  14. Tomi

    [Витковская] Новый сборник ПП-заморозок (2025)

    Автор: Витковская Название: Новый сборник ПП-заморозок (2025) Описание: Новый сборник ПП-заморозок 2025 Автор: Юна Витковская Платформа: boltalka_na_pp Обновлённый сборник ПП-заморозок 2025 — это система заготовок для тех, кто хочет питаться правильно, экономить время и не стоять у плиты...
  15. Tomi

    [Селиверстова] ПП Рецепты (2026)

    Автор: Селиверстова Название: ПП Рецепты (2026) Описание: ПП Рецепты Автор: Дарья Селиверстова Сборник «ПП Рецепты» — это практическое руководство по приготовлению полезных и сбалансированных блюд с расчетом КБЖУ. Подойдет тем, кто следит за питанием, хочет снизить вес, поддерживать форму...
  16. Tomi

    [ne.iz.takih] Вкуснокнига (2021)

    Автор: ne.iz.takih Название: Вкуснокнига (2021) Описание: Вкуснокнига neiztakih Присутствуют дополнения! Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
Сверху