- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.510
Автор: Дробышева
Название: Осенняя перезагрузка (2023)
Описание:
Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику.
Перезагрузка - курс для тех, кто:
- В поисках грамотных тренировок
- Хочет проработать всё тело
- Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться
- Ощущает скованность в шее, спине, пояснице
- Хочет улучшить осанку и эстетику тела
- Улучшить внутренние процессы организма
- Готов этой осенью уделять себе 20 минут 3 раза в неделю, потому что знает, что лето не за горами
Программа:
- Легкий старт: лимфодренажный комплекс, чтобы слить отёки и несколько лишних см
- Урок для стройности ног, упругих бёдер, красивой формы ягодиц и здоровья ТБС
- ЛФК для здоровья спины, поясницы и тазобедренных суставов. Обязателен для тех, кто много сидит
- Интероральный самомассаж для молодости лица. Коррекция носогубок, марионеток, брылей. Работа с отёками лица
- Рельефный пресс. Соберем живот с фитнес-резинкой
- Свободная, длинная шея и элегантная осанка. Урок необходим всем, кто сутулится
- Укрепление осанки и рельеф рук
- Ставим таз на место. Коррекционный урок, который влияет на стопы, асимметрию боков талии, плеч
- Ноги + пресс
Подробнее:
Скачать:
Название: Осенняя перезагрузка (2023)
Описание:
Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику.
Перезагрузка - курс для тех, кто:
- В поисках грамотных тренировок
- Хочет проработать всё тело
- Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться
- Ощущает скованность в шее, спине, пояснице
- Хочет улучшить осанку и эстетику тела
- Улучшить внутренние процессы организма
- Готов этой осенью уделять себе 20 минут 3 раза в неделю, потому что знает, что лето не за горами
Программа:
- Легкий старт: лимфодренажный комплекс, чтобы слить отёки и несколько лишних см
- Урок для стройности ног, упругих бёдер, красивой формы ягодиц и здоровья ТБС
- ЛФК для здоровья спины, поясницы и тазобедренных суставов. Обязателен для тех, кто много сидит
- Интероральный самомассаж для молодости лица. Коррекция носогубок, марионеток, брылей. Работа с отёками лица
- Рельефный пресс. Соберем живот с фитнес-резинкой
- Свободная, длинная шея и элегантная осанка. Урок необходим всем, кто сутулится
- Укрепление осанки и рельеф рук
- Ставим таз на место. Коррекционный урок, который влияет на стопы, асимметрию боков талии, плеч
- Ноги + пресс
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.