коррекция осанки
-
[Вершинина] Работа с гиперлордозом (2025)
Автор: Вершинина Название: Работа с гиперлордозом (2025) Описание: Платформа: Fitstars Работа с гиперлордозом — это специализированная тренировочная программа, направленная на коррекцию положения таза и поясничного отдела позвоночника, снижение болевых ощущений и улучшение внешнего вида...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars вершинина гиперлордоз коррекция осанки коррекция таза мышцы живота осанка тренинг укрепление мышц живота
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Fitstars] Зарядки для спины (2025)
Автор: Fitstars Название: Зарядки для спины (2025) Описание: Формат и структура: - 15 тренировок. - Длительность каждой тренировки: 15 минут. - Оборудование: не требуется, некоторые упражнения выполняются даже без коврика. - Назначение: облегчение усталости спины, разминка, самостоятельная...- Tomi
- Тема
- 2025 fitstars дерендеева зарядка коррекция осанки облегчение усталости спины пилатес разминка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Калино] Плоский живот после родов или при диастазе за 8 недель (2019)
Автор: Калино Название: Плоский живот после родов или при диастазе за 8 недель (2019) Описание: Марафон по решению проблемы с лишним весом, особенно в зоне талии и живота популярным методом тейпирования. Оно же помогает и при диастазе (расхождение брюшных мышц). Как тейпы помогают в этих...- Tomi
- Тема
- 2019 диастаз калино коррекция осанки тейпирование
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)
Автор: Алексеев Название: Тренировка правильной ходьбы (2024) Описание: Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага - Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага - Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага -...- Tomi
- Тема
- 2024 алексеев биомеханика шага коррекция осанки правильная ходьба тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага (2024)
Автор: Золотухин Название: Осанка, тенсегрити, паттерн шага (2024) Описание: Вебинар в онлайн-режиме о функциональных паттернах, важности осанки и способах ее коррекции, тренировках в паттерне шага Программа: 1. Осанка и ее коррекция Разбираем, когда необходима коррекция осанки и как...- Tomi
- Тема
- 2024 биомеханика вебинар золотухин коррекция осанки паттерн шага функциональные паттерны
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Попович] Силовой (2024)
Автор: Попович Название: Силовой (2024) Описание: Вас ждет: - 5 тренировок в неделю Средняя продолжительность тренировки 60 мин. - 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского...- Tomi
- Тема
- 2024 коррекция осанки курс мфр попович силовой тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Тесёлкина] Привычка не сутулиться (2024)
Автор: Тесёлкина Название: Привычка не сутулиться (2024) Описание: Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью...- Tomi
- Тема
- 2024 коррекция осанки курс мышечная память тесёлкина формирование привычка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дудина] Коррекционный практикум при гиперлордозе (2024)
Автор: Дудина Название: Коррекционный практикум при гиперлордозе (2024) Описание: Гиперлордоз (усиление поясничного лордоза) - одна из наиболее частых причин боли в поясничном отделе. Помимо явных патологий (грыжа, остеохондроз, фасеточный синдром и т.д.), могут быть и более отдаленные...- Tomi
- Тема
- 2024 гиперлордоз дудина коррекция осанки практикум тестирование позвоночника упражнение
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Онлайн клуб Остеокод - Брагина (Поток 05.2024)
Название: Онлайн клуб Остеокод - Брагина (Поток 05.2024) Описание: Екатерина Брагина Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со...- Tomi
- Тема
- брагина дыхательная техника коррекция осанки лимфодренаж дыхание онлайн клуб остеопатия
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Гламаздина] Здоровые стопы (2024)
Автор: Гламаздина Название: Здоровые стопы (2024) Описание: Этот курс для Вас, если: - У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе - Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках - У Вас устают и отекают стопы к вечеру - У Вас плоскостопие, вальгус и...- Tomi
- Тема
- 2024 гламаздина здоровье стопы избавление от мозолей коррекция осанки курс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Блюм] Анти-вальгус 3.0. Ровная спина 2.0. Массаж для стоп и осанки (2023)
Автор: Блюм Название: Анти-вальгус 3.0. Ровная спина 2.0. Массаж для стоп и осанки (2023) Описание: Упражнения и техники для исправления вальгуса, плоскостопия и др. проблем со стопами, занимаясь 20 мин. в день. Ровная спина 2.0 с упражнениями от сутулости, сколиотической осанки...- Tomi
- Тема
- 2023 биомеханика биомеханикадети блюм коррекция осанки курс массаж стоп
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март (2024)
Автор: Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март (2024) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и...- Tomi
- Тема
- 2024 абонемент блинова коррекция осанки курс тренировка дома фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дробышева] Осенняя перезагрузка (2023)
Автор: Дробышева Название: Осенняя перезагрузка (2023) Описание: Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику. Перезагрузка - курс для тех, кто: - В поисках грамотных тренировок - Хочет проработать всё тело - Хочет получать хороший результат и при этом не...- Tomi
- Тема
- 2023 instagram дробышева коррекция осанки курс лимфодренаж фитнес резинка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Горковский] Красивая осанка (2023)
Автор: Горковский Название: Красивая осанка (2023) Описание: О курсе Приветствуем Вас на курсе «Красивая осанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Осанка- это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная...- Tomi
- Тема
- 2023 rehabyoga горковский коррекция осанки курс опорно двигательный аппарат упражнение для позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Агапэ] Закрытый клуб остеопатической самокоррекции "Лаборатория адаптации". Декабрь (2023)
Автор: Агапэ Название: Закрытый клуб остеопатической самокоррекции "Лаборатория адаптации". Декабрь (2023) Описание: Современная Лаборатория Адаптации — это клуб тех, кто хочет ЕЖЕДНЕВНО совершенствоваться Вас ждёт программа практических упражнений, в которой вы повзаимодействуете со мной...- Tomi
- Тема
- 2023 агапэ живая тренировка коррекция осанки остеопатия снижение отечности тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дерендеева] Зарядки 3.0 (2023)
Автор: Дерендеева Название: Зарядки 3.0 (2023) Описание: Любимые сердцу и телу зарядки снова на FitStars! Встречаем 30 тренировок по 10 минут. Они помогут тебе проснуться, взбодриться и настроиться на новый день. Самое приятное, что не понадобится даже коврик. Просыпаемся вместе с Ольгой и...- Tomi
- Тема
- 2023 адаптивная физическая культура дерендеева коррекция осанки тренинг утренняя зарядка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Неоглори] Здоровая спина и идеальная осанка в любом в возрасте (2023)
Автор: Неоглори Название: Здоровая спина и идеальная осанка в любом в возрасте (2023) Описание: Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает: Поможет восстановить правильную структуру...- Tomi
- Тема
- 2023 даоинь коррекция осанки неоглори растяжка позвоночника тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Агапэ] Остеоэстетика. Методика естественного омоложения (2023)
Автор: Агапэ Название: Остеоэстетика. Методика естественного омоложения (2023) Описание: С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ 21 ДЕНЬ? ослабленные мышцы спины и живота кольца венеры морщины, птоз мешки под глазами, носослезные борозды второй подбородок овал лица мимические морщины...- Tomi
- Тема
- 2023 агапэ коррекция осанки курс омоложение лица остеоэстетика работа с мягкими тканями лица
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (2023)
Автор: Сахарчук Название: Восстановление позвоночника и осанки (2023) Описание: Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем детстве, когда учились держать голову...- Tomi
- Тема
- 2023 восстановление позвоночника движение коррекция осанки курс примитивные рефлекс сахарчук школа движения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (2023)
Автор: Боровская Название: Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (2023) Описание: Х-образные ноги с заваленными внутрь (вальгусными) коленями и стопами — не просто эстетическая проблема. Это серьезное нарушение в работе опорно-двигательного аппарата, и в сложных случаях требует...- Tomi
- Тема
- 2023 fitspoклуб боровская вальгусная деформация коррекция осанки пилатес тренировка укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Забоева] Здоровые стопы 2.0 (2023)
Автор: Забоева Название: Здоровые стопы 2.0 (2023) Описание: Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце. Предотвратить...- Tomi
- Тема
- 2023 забоева здоровье стоп коррекция осанки курс терапевтическая йога
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Лоскутов] ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2022)
Автор: Лоскутов Название: ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2022) Описание: КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: - Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья - Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать -...- Tomi
- Тема
- 2022 коррекция осанки курс лоскутов лфк миофасциальный релиз укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Кибзий] Таз и тазобедренные суставы (2022)
Автор: Кибзий Название: Таз и тазобедренные суставы (2022) Описание: ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы...- Tomi
- Тема
- 2022 анатомия кибзий коррекция осанки курс тазобедренный сустав
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Савосина] Новое лицо без пластики (2022)
Автор: Савосина Название: Новое лицо без пластики (2022) Описание: Давайте знакомиться! Меня зовут Леля Савосина. Мне 59 лет. Я врач, член Международной Ассоциации практикующих врачей IAHP, фитнес эксперт, педагог, автор более 80 обучающих курсов и семинаров для фитнес тренеров и...- Tomi
- Тема
- 2022 восстановительный фитнес интенсив коррекция осанки омоложение лица савосина
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Медведева] Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота (2022)
Автор: Медведева Название: Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Описание: Содержание 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней...- Tomi
- Тема
- 2022 интенсив коррекция осанки медведева стопа тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
Фэйсформинг клуб - Бесчетнова (июль 2022)
Название: Фэйсформинг клуб - Бесчетнова (июль 2022) Описание: Фэйсформинг клуб. Июль 2022 Ксения Бесчетнова Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из...- Tomi
- Тема
- бесчетнова коррекция осанки мышцы лица тренировка фейсформинг школа молодости
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Дробышева] Асимметрия (2022)
Автор: Дробышева Название: Асимметрия (2022) Описание: Как понять, нужно ли мне на курс? - Нужно, если вы отследили у себя разную высоту плеч, половинок таза, складки по бокам талии; - Выраженную асимметрию лица; - У вас сколиоз 1-2 степени; - Функциональное укорочение ноги; - Подошва...- Tomi
- Тема
- 2022 асимметрия тела дробышева коррекция осанки курс работа с позвоночником
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Амбург] Здоровый позвоночник за 30 минут в день (2022)
Автор: Амбург Название: Здоровый позвоночник за 30 минут в день (2022) Описание: Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга. Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится...- Tomi
- Тема
- 2022 амбург здоровье позвоночника йога критического выравнивания коррекция осанки курс
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Амбург] Коррекция осанки на планке для ЙКВ (2022)
Автор: Амбург Название: Коррекция осанки на планке для ЙКВ (2022) Описание: ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Исправить осанку Снять хроническое напряжение и усталость после рабочего дня Прошли мой курс совместно с ревитоникой и хотите более глубокую проработку осанки и всего тела...- Tomi
- Тема
- 2022 амбург йога йога критического выравнивания коррекция осанки курс работа с планкой
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[fascial_fit] Виртуальный фасциальный фитнес (2022)
Автор: fascial_fit Название: Виртуальный фасциальный фитнес (2022) Описание: Что будет на тренировках? Глубокая проработка фасциальных структур тела/лица без использования традиционного фасциального релиза! Это даст стойкий результат и решит глобальные задачи! Улучшение осанки в...- Tomi
- Тема
- 2022 fascial fit коррекция осанки омоложение лица фасциальный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт