[Боровская] Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (2023)

[Tomi]

Автор: Боровская

Название: Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (2023)

Описание:

Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко

Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.

На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные, «звучательные» и двигательные практики с элементами неврологии до 15 минут.

7 тренировок по 15 минут

Мягкие движения, неврологические и дыхательные практики для вашего хорошего эмоционального и физического самочувствия. Без оборудования и для любого уровня подготовки

Результаты интенсива:

Укрепите здоровье

Благодаря тренировкам интенсива вы улучшите свое самочувствие, внешний вид и качество жизни

Сбалансируете эмоции

Забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках. Начнете засыпать быстрее и высыпаться, перестанете вставать по ночам. Почувствуете прилив сил и желание быть активнее.

Улучшите форму

Нормализуете все процессы в организме за счет улучшения кровотока, насыщения тканей кислородом и снижения уровня гормона стресса — кортизола.

Бонус от тренировок

Снизите или вовсе избавитесь от болей в спине, шее и пояснице. Простимулируете когнитивные функции: память, концентрацию.

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация