- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.510
Автор: Боровская
Название: Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (2023)
Описание:
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко
Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.
На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные, «звучательные» и двигательные практики с элементами неврологии до 15 минут.
7 тренировок по 15 минут
Мягкие движения, неврологические и дыхательные практики для вашего хорошего эмоционального и физического самочувствия. Без оборудования и для любого уровня подготовки
Результаты интенсива:
Укрепите здоровье
Благодаря тренировкам интенсива вы улучшите свое самочувствие, внешний вид и качество жизни
Сбалансируете эмоции
Забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках. Начнете засыпать быстрее и высыпаться, перестанете вставать по ночам. Почувствуете прилив сил и желание быть активнее.
Улучшите форму
Нормализуете все процессы в организме за счет улучшения кровотока, насыщения тканей кислородом и снижения уровня гормона стресса — кортизола.
Бонус от тренировок
Снизите или вовсе избавитесь от болей в спине, шее и пояснице. Простимулируете когнитивные функции: память, концентрацию.
Подробнее:
Скачать:
Название: Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (2023)
Описание:
Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко
Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет успокоиться, мыслить трезво и адекватно, чувствовать себя бодрее и собраннее.
На программе вас ждут специальные тренировки — короткие дыхательные, «звучательные» и двигательные практики с элементами неврологии до 15 минут.
7 тренировок по 15 минут
Мягкие движения, неврологические и дыхательные практики для вашего хорошего эмоционального и физического самочувствия. Без оборудования и для любого уровня подготовки
Результаты интенсива:
Укрепите здоровье
Благодаря тренировкам интенсива вы улучшите свое самочувствие, внешний вид и качество жизни
Сбалансируете эмоции
Забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках. Начнете засыпать быстрее и высыпаться, перестанете вставать по ночам. Почувствуете прилив сил и желание быть активнее.
Улучшите форму
Нормализуете все процессы в организме за счет улучшения кровотока, насыщения тканей кислородом и снижения уровня гормона стресса — кортизола.
Бонус от тренировок
Снизите или вовсе избавитесь от болей в спине, шее и пояснице. Простимулируете когнитивные функции: память, концентрацию.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.