Здоровье [Боровская] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023)

[Tomi]

Автор: Боровская

Название: Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023)

Описание:

Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.

- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 52 минуты
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес мяч, теннисный мяч
- Тип тренировки: Силовая, Неврологическая

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться