- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.510
Автор: Боровская
Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023)
Описание:
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика гарантирует вам не только красивые ягодицы, но и стройные ноги, подтянутый живот, здоровые суставы.
В набор входят тренировки:
- Силовая прожарка ягодиц с акцентом на улучшение эластичности мышц
- Силовая для ног и ягодиц с акцентом на развитие баланса и мышцы кора
- Силовой суперсет для ягодиц с акцентом на оздоровление тазобедренных суставов
Бонус:Оздоровительный комплекс для расслабления таза
Хотя основным акцентом сета является прожарка ягодиц, данные тренировки отвечают принципам комплексного подхода и позволят вам проработать все тело. Вы укрепите мышцы ног, кора и спины, улучшите функциональность мышц тазового дна, оздоровите все суставы и позвоночник, запустите лимфоток и избавитесь от отеков и целлюлита.
Подробнее:
Скачать:
Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023)
Описание:
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика гарантирует вам не только красивые ягодицы, но и стройные ноги, подтянутый живот, здоровые суставы.
В набор входят тренировки:
- Силовая прожарка ягодиц с акцентом на улучшение эластичности мышц
- Силовая для ног и ягодиц с акцентом на развитие баланса и мышцы кора
- Силовой суперсет для ягодиц с акцентом на оздоровление тазобедренных суставов
Бонус:Оздоровительный комплекс для расслабления таза
Хотя основным акцентом сета является прожарка ягодиц, данные тренировки отвечают принципам комплексного подхода и позволят вам проработать все тело. Вы укрепите мышцы ног, кора и спины, улучшите функциональность мышц тазового дна, оздоровите все суставы и позвоночник, запустите лимфоток и избавитесь от отеков и целлюлита.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.