1. Tomi

    Нутрициология [Подрубаев] Всё, что Вы хотели знать о белке (2023)

    Автор: Подрубаев Название: Всё, что Вы хотели знать о белке (2023) Описание: Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь. 5 августа 2023 О чем вебинар: - Функции белка в теле. - Путь белка от укуса до пунктов...
  2. Tomi

    Здоровье [Рыбакова] Еда для жизни (2023)

    Автор: Рыбакова Название: Еда для жизни (2023) Описание: Хочешь быть здоровым, стройным, всегда иметь много энергии и продлить молодость? Я дам тебе знания и практические инструменты! Всего через 4 недели твоя жизнь изменится. Это будет легко и приятно. Курс подходит для всех не зависимо...
  3. Tomi

    Здоровье [margarita_vitaliy] Закрытый марафон похудения (сентябрь) (2022)

    Автор: margarita_vitaliy Название: Закрытый марафон похудения (сентябрь) (2022) Описание: ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ПОМОЖЕТ -Убрать живот -Убрать бока -Подтянуть ягодицы -Восстановиться после беременности Вкуснейшие блюда, естественно без сахара, без муки, а это АБСОЛЮТНАЯ польза...
  4. Tomi

    Здоровье [Баранова] Инсулинорезистентность. Перезагрузка (2023)

    Автор: Баранова Название: Инсулинорезистентность. Перезагрузка (2023) Описание: С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно - Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. - Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых...
  5. Tomi

    Здоровье [Колодкина] Моё упругое тело (2023)

    Автор: Колодкина Название: Моё упругое тело (2023) Описание: - избавитесь от ненавистной “апельсиновой корки” - обретёте супер-способность быть стройной без диет - перестанете застенчиво втягивать живот и исправите осанку - получите ТОП процедур и средств для создания точеной фигуры -...
  6. Tomi

    Здоровье [beachbodyondemand] Конечно – Неделя 2: Сила (2023)

    Автор: beachbodyondemand Название: Конечно – Неделя 2: Сила (2023) Описание: Sure Thing – Week 2 : Power beachbodyondemand Сила укрепляет уверенность, поэтому подберите вес для силовых тренировок на выносливость и мощность и приготовьтесь чувствовать себя потрясающе. С Меган в качестве...
  7. Tomi

    Здоровье [Хуснутдинова] Рекомендации для детокса и восстановления печени (2023)

    Автор: Хуснутдинова Название: Рекомендации для детокса и восстановления печени (2023) Описание: Рекомендации содержат информацию по образу жизни, принципам питания, продуктам для укрепления печени, добавкам для детокса и поддержки печени, а таже рецепт целительного смузи для печени. Как...
  8. Tomi

    Здоровье [Зубарева] Здоровый ЖКТ (2023)

    Автор: Зубарева Название: Здоровый ЖКТ (2023) Описание: Почему курс по ЖКТ Заболевания ЖКТ — это самая распространенная проблема у большинства населения по всему миру. Я регулярно получаю жалобы и запрос на лечение проблем с ЖКТ от пациентов. Помочь лично каждому у меня не хватает ни...
  9. Tomi

    Нутрициология [Утробин, Кардакова] Курс заботы о себе 3.0 (2023)

    Автор: Утробин, Кардакова Название: Курс заботы о себе 3.0 (2023) Описание: МИФ - Дмитрий Утробин, Мария Кардакова Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам...
  10. Tomi

    Здоровье [Пинчук] Идеальное тело (2022)

    Автор: Пинчук Название: Идеальное тело (2022) Описание: Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней Поддержка психолога и нутрициолога В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной...
  11. Tomi

    Нутрициология [Чикунов] Правило тарелки (2023)

    Автор: Чикунов Название: Правило тарелки (2023) Описание: Кому подойдет этот курс - Нутрициологам Курс поможет углубиться в освоение методики питания "Правило тарелки" - Борцам с лишним весом Курс поможет получить конкретные рекомендации по коррекции и удержанию веса - Тем, кто работает...
  12. Tomi

    Здоровье Марафон для дома: 3D-ягодицы. Упругая попа за 21 день - Смит-Кузнецова (2020)

    Название: Марафон для дома: 3D-ягодицы. Упругая попа за 21 день - Смит-Кузнецова (2020) Описание: Яна Смит-Кузнецова - это самые эффективные тренировки на ягодицы в режиме повторяй за мной - это домашние тренировки с минимальным инвентарём по 25-30 минут - уменьшаем проблемные зоны (бедра и...
  13. Tomi

    Нутрициология [Подрубаев] Инсулин и инсулинорезистентность (2023)

    Автор: Подрубаев Название: Инсулин и инсулинорезистентность (2023) Описание: О чем лекция: - Функции инсулина. - Правильное понимание его роли. - Разберём страшилки про инсулин. - Механизм развития инсулинорезистентности (ИР). - Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа...
  14. Tomi

    Нутрициология Система питания integra pns - online-kitchen (2020)

    Название: Система питания integra pns - online-kitchen (2020) Описание: Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNS Базовый профилактический рацион. Более 100 рецептов завтраков, обедов и низкоуглеводных ужинов Поможет вам Сохранить здоровье и молодость...
  15. Tomi

    Здоровье [Машкина] Печень и желчный (2023)

    Автор: Машкина Название: Печень и желчный (2023) Описание: Кому подходит курс? - Если у вас низкие уровни жирорастворимых витаминов (в первую очередь — вит D) - Если кожа сухая, шелушится - Если есть внешние признаки нарушения обмена холестерина (жировики, милиумы, ксантелазмы около глаз)...
  16. Tomi

    Здоровье [Егоров] Тренировочный гайд от Дока (2022)

    Автор: Егоров Название: Тренировочный гайд от Дока (2022) Описание: Сейчас он продает тренировочный гайд (15 листов формата А4) и в котором он изложил свой 15-летний опыт тренировок, к чему он пришел, как тренироваться наиболее эффективно и т.п. Для покупки гайда под каждым из последних...
  17. Tomi

    Здоровье [sektaschool] Sekta Evolution неделя 4 (2022)

    Автор: sektaschool Название: Sekta Evolution неделя 4 (2022) Описание: Кома Курс для людей с опытом в ЗОЖ, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки. 3 типа питания для разных целей: оптимальный, вегетарианский, по слотам; 4 режима питания, чтобы усилить эффект от типа...
  18. Tomi

    Нутрициология [nutriciolog_zhukova] Методичка СИБР (2023)

    Автор: nutriciolog_zhukova Название: Методичка СИБР (2023) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  19. Tomi

    Здоровье [Вещикова] Бодикрия (2021)

    Автор: Вещикова Название: Бодикрия (2021) Описание: Хочешь за 5 дней похудеть на 3 кг и очистить организм? Повысить иммунитет, снизить холестерин, нормализовать работу щитовидной железы? убрать отёки с лица и тела? Тогда тебе точно сюда! КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Бодифлекс – дыхательная...
  20. Tomi

    Здоровье [Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)

    Автор: Sekta School Название: Сезонная программа Feel Good (2023) Описание: Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое...
  21. Tomi

    Нутрициология [maliutina_nutrition] Аптечка (2023)

    Автор: maliutina_nutrition Название: Аптечка (2023) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  22. Tomi

    Нутрициология [Ковальков] Онлайн школа "Сам себе диетолог" (2022)

    Автор: Ковальков Название: Онлайн школа "Сам себе диетолог" (2022) Описание: Чтобы выжить в этом сложном противоречивом и запутанном мире еды надо самим научиться разделять зёрна от плевел. Чтобы основываясь на собственных знаниях сразу чувствовать разницу между информацией, основанной на...
  23. Tomi

    Нутрициология [УОМ] Продукты питания как альтернатива лекарствам (2022)

    Автор: УОМ Название: Продукты питания как альтернатива лекарствам (2022) Описание: Программа повышения квалификации для выпускников образовательных программ Университета образовательной медицины Продукты питания как альтернатива лекарствам. Персонифицированный доказательный подход в...
  24. Tomi

    Здоровье [mika.fit] Богини Олимпа (2022)

    Автор: mika.fit Название: Богини Олимпа (2022) Описание: - Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия. - Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то? - Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу...
  25. Tomi

    Здоровье [Рахманова] Твой путь к стройности и молодости. 5 месяц (2022)

    Автор: Рахманова Название: Твой путь к стройности и молодости. 5 месяц (2022) Описание: Новый Марафон в Сообществе "Rahmanova People" 5 месяц Этапы пути 1 уровень - Запуск тела - Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в...
  26. Tomi

    Нутрициология [boltalka_na_pp] Экспресс меню на 14 дней (2022)

    Автор: boltalka_na_pp Название: Экспресс меню на 14 дней (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  27. Tomi

    Нутрициология Меню конструктор 1700 ккал - mefit-pro (2022)

    Название: Меню конструктор 1700 ккал - mefit-pro (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  28. Tomi

    Нутрициология Шпаргалка как составить себе рацион - mefit-pro (2022)

    Название: Шпаргалка как составить себе рацион - mefit-pro (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  29. Tomi

    Нутрициология [eatcleanmenu] Программа питания для похудения 1600 ккал (2022)

    Автор: eatcleanmenu Название: Программа питания для похудения 1600 ккал (2022) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  30. Tomi

    Нутрициология [Измайлова] Фундамент изменений (2022)

    Автор: Измайлова Название: Фундамент изменений (2022) Описание: Научись снижать вес без ограничений, с помощью фундамента питания и измени свое качество жизни и пищевые привычки навсегда. Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
Сверху