боровская
-
[Боровская] Силовая тренировка с пилатес - лентой (2022)
Автор: Боровская Название: Силовая тренировка с пилатес - лентой (2022) Описание: Эта тренировка для вас! Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода...- Tomi
- Тема
- 2022 боровская пилатес пилатес лента работа с лентой силовая тренировка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Интенсив мышц кора (2022)
Автор: Боровская Название: Интенсив мышц кора (2022) Описание: Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте...- Tomi
- Тема
- 2022 боровская дыхание интенсив работа с диафрагмой укрепление кора
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировка для ягодиц с гирей (2022)
Автор: Боровская Название: Тренировка для ягодиц с гирей (2022) Описание: Ох, уж эти ягодицы! Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый подход к тренингу...- Tomi
- Тема
- 2022 боровская динамическая растяжка работа с гирей тазобедренный сустав тренировка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировка на все группы мышц без оборудования (2021)
Автор: Боровская Название: Тренировка на все группы мышц без оборудования (2021) Описание: Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская динамическая растяжка работа мышц суставная разминка тренировка без оборудования
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Кисти рук и запястья (2022)
Автор: Боровская Название: Кисти рук и запястья (2022) Описание: Эта тренировка точно для вас! Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу...- Tomi
- Тема
- 2022 newyorkfitspo боль в руках боровская миофасциальный релиз подвижность суставов тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] WOW осанка (2022)
Автор: Боровская Название: WOW осанка (2022) Описание: Эта тренировка точно для вас! Много сидите, сутулитесь, испытываете боль в спине, шее, плечах и пояснице? Попробуйте нашу тренировку, снимите напряжение с тела! Комплекс дыхательных упражнений Данный комплекс снимет напряжение и...- Tomi
- Тема
- 2022 newyorkfitspo боровская дыхательные упражнение осанка стабилизация лопатки тренировка укрепление плечевого пояса
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Здоровая стопа (2022)
Автор: Боровская Название: Здоровая стопа (2022) Описание: Профилактика роста косточки большого пальца и плоскостопия, активация мышц ног и ягодиц Эта тренировка точно для вас! Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь? Часто бывают судороги и отеки ног? Растет...- Tomi
- Тема
- 2022 newyorkfitspo активация мышц ног боровская здоровье стопа профилактика плоскостопия тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировки по абонементу.Ноябрь (2021)
Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу.Ноябрь (2021) Описание: Цель: Фейс-и-Фитнес: омоложение лица и преображение тела Фишка месяца: Приемы фейсфитнеса. Специальные комплексы для четкого овала лица, челюстно-лицевых суставов. 13 уникальных тренировок для тела с Викторией...- Tomi
- Тема
- 2021 fitspoклуб боровская омоложение лица тело тренинг тренировки фейс фитнесс фейсфитнес функциональная тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Динамическая растяжка: на пути к шпагату (2021)
Автор: Боровская Название: Динамическая растяжка: на пути к шпагату (2021) Описание: Тренировка для развития индивидуальной гибкости иэффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская динамическая растяжка миофасциальный релиз развитие гибкости растяжка тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна (2021)
Автор: Боровская Название: Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна (2021) Описание: Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская мышцы тазового дна подтянутый живот тренировка укрепление кора
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Безгантелье (2021)
Автор: Боровская Название: Безгантелье (2021) Описание: 13 вариантов основных силовых тренировок 11 вариантов оздоровительных разминок и заминок 2 кардио-сета для жиросжигания Выстроено в четкий план тренировок на каждую неделю и на весь месяц! Просто откройте урок и следуйте за...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская курс миофасциальный релиз пилатес силовая тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировки по абонементу. Август (2021)
Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу. Август (2021) Описание: Цель: пробуждение позвоночника Тема: Силовые и функциональные тренировки силовые для улучшения артикуляции позвоночника, укрепления мышц спины, избавление от сутулости, вдовьего холмика на шее, болей в спине...- Tomi
- Тема
- 2021 fitspoклуб боровская здоровье спина работа вестибулярный аппарат тренинг тренировки укрепление позвоночник функциональный тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская, Есипова] Антидряблики.Руки и Спина (2021)
Автор: Боровская, Есипова Название: Антидряблики.Руки и Спина (2021) Описание: Антидряблики. Руки и Спина Виктория Боровская, Дарья Есипова Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская боровская есипова гантель дряблость есипова осанка руки тренировка укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Антидряблики (2021)
Автор: Боровская Название: Антидряблики (2021) Описание: Если вы устали бороться с дряблостью на внутренней поверхности бедра и отчаялись увидеть свет в конце тоннеля – желанный просвет между бедрами. Все, что вам нужно – это восстановить нормальное функционирование мышц, наладить лимфоток...- Tomi
- Тема
- 2021 newfitspo боровская лимфодренаж самомассаж тренировка укрепление мышц фасциальный релиз
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская, Елисеева] Про КБЖУ (2021)
Автор: Боровская, Елисеева Название: Про КБЖУ (2021) Описание: Виктория Боровская, Екатерина Елисеева Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы...- Tomi
- Тема
- 2021 боровская боровская елисеева елисеева кбжу курс питание пищевые привычка составление плана питания
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тренировки по абонементу.Июнь (2021)
Автор: Боровская Название: Тренировки по абонементу.Июнь (2021) Описание: Тренировки по абонементу Июнь FitSpoКлуб - Виктория Боровская Цель: Подтянутый живот Тема:Укрепление мышц тазового дна и вдумчивая проработка мышц кора для плоского живота и крепкого женского здоровья. Тренировки...- Tomi
- Тема
- 2021 fitspoклуб боровская диастаз здоровье женщины онлайн клуб тренировка укрепление мышц кора
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Лёгкое дыхание (2020)
Автор: Боровская Название: Лёгкое дыхание (2020) Описание: Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота. Восстановление иммунитета и лимфотока. Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в крестце – во всем теле. Улучшение когнитивных функций мозга: внимание...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская дыхание здоровье иммунитет курс осанка тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] МФР. Умный самомассаж (2020)
Автор: Боровская Название: МФР. Умный самомассаж (2020) Описание: МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская здоровье избавление от целлюлита курс лимфоток мфр самомассаж спорт упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тазовое дно. Реновация (2020)
Автор: Боровская Название: Тазовое дно. Реновация (2020) Описание: Возвращение легендарного марафона! Укрепление мышц тазового дна и восстановление женского здоровья. 4 недели практики - это тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение тренера, четкий план действий на каждый...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская восстановление организма женское здоровье здоровье красота марафон тазовое дно тренер
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Двигательный марафон "Пробуждение" (2020)
Автор: Боровская Название: Двигательный марафон "Пробуждение" (2020) Описание: У нас всех мало времени, много забот и проблем, но требования к себе по-прежнему высоки! И если решаемся худеть, то через «меньше жрать», урезав КБЖУ до минимума, и обязательно кардио натощак еще, еще и еще…...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская марафон пилатес похудение силовая тренировка спорт
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] WOW (2020)
Автор: Боровская Название: WOW (2020) Описание: Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская здоровье курс мобильность позвоночника осанка спорт тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020)
Автор: Боровская Название: Тазовое дно. 100% упругость и здоровье (2020) Описание: ВНИМАНИЕ! КУРС ОБНОВЛЕННЫЙ. Вместо отдельных видео - ЦЕЛЬНЫЕ уроки, где выполняешь упражнения вместе с тренером. – Более 50 упражнений на мышцы тазового дна с подробным разбором техники. – 8 уроков с...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская дыхательные упражнение здоровье здоровье позвоночника курс мышцы тазового дна спорт техника упражнений
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Сам себе тренер (2020)
Автор: Боровская Название: Сам себе тренер (2020) Описание: В данном курсе — мало теории, но много практических советов и тренировок для регулярной заботы о себе в условиях карантина и заботы о себе дома. Я собрала для вас самые необходимые тренировки из всех моих курсов на период...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская позвоночник спорт тазовое дно тренинг тренировка укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Пробуждение (2020)
Автор: Боровская Название: Пробуждение (2020) Описание: +4 новых силовых тренировок! На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и длительность! +5 новых оздоровительных тренировок! На курсе я...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская здоровье курс оздоровление позвоночника похудение растяжка силовая тренировка спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Марафон "Стопа" (2020)
Автор: Боровская Название: Марафон "Стопа" (2020) Описание: Цель марафона через работу со стопами постараться скорректировать ваше движения. Это важный этап в восстановлении здоровья вашего тела. Боли в пояснице и крестце, проблемы с суставами, ограничения движении в шее, невралгия...- Tomi
- Тема
- 2020 боровская восстановление сустав здоровье коррекция движение марафон функция стопа
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Марафон WOW (2019)
Автор: Боровская Название: Марафон WOW (2019) Описание: Двухнедельный комплексный марафон включает в себя: самомассаж, работу с дыханием и увеличением подвижности всего тела. На обучении центром воздействия станут область таза область грудной клетки. Приятными бонусами станут избавление от...- Tomi
- Тема
- 2019 боровская дыхание здоровье марафон подвижность тела похудение самомассаж спорт эксклюзивно на egroundorg
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Боровская] Курс Хардкорчик (2019)
Автор: Боровская Название: Курс Хардкорчик (2019) Описание: Хотите плоский животик? - Качаете пресс в висе? - А потом делаете 100 скручиваний? - А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы? - А в конце обязательно планка 5 минут? Разочарую. Все зря! Ничто из вышеперечисленного...- Tomi
- Тема
- 2019 боровская гиря диафрагма здоровье курс поперечная мышца живота похудение спорт тазовое дно
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт