Скоро на All-DAR Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]

[ALL DAR Bot]

Название: Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]

Описание:
Простые практики — большие перемены. Уже с первого дня.

Если по утрам вы чувствуете разбитость, а к вечеру — напряжение, будто «перегорели»…— это сигнал: телу не хватает мягкой, но регулярной заботы.

Утренняя практика

Цель: активировать энергию, зарядить день

суставная разминка и мягкое пробуждение тела

включение дыхания и Ци

настройка ума на ясность, тонус и фокус
Результат: прилив сил, бодрость, спокойная собранность
— Мягкая, активизирующая практика под руководством Евгения Уткина. — Включает суставную разминку, дыхательные упражнения и пробуждение биологически активных точек.

Подходит для всех уровней подготовки — даже если вы давно не двигались.

Результат:

• прилив сил и бодрости с утра
• ясность ума и внутренняя собранность
• улучшение кровообращения и гибкости
• лёгкий, осознанный старт дня без суеты и спешки

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 7500 руб​

Материал «Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​