- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Udemy
Название: Home and Travel Fitness Workout (2021)
Описание:
Эта программа предназначена для тех, кто хочет выполнять упражнения дома или в поездке с ограниченным количеством оборудования. Здесь я подробно объясняю, как использовать базовый реквизит, такой как швейцарский мяч, силовой круг, резинки, полотенца, бутылки с водой или утяжелители, а также тренировку подвески, чтобы увеличить силу и гибкость вашего тела, выполняя различные упражнения для ног и ягодиц.
Материал на английском языке
Продажник:
https://www.udemy.com/course/home-a...f25c1&publisher_id=1045339&website_id=1118709
Скачать:
Название: Home and Travel Fitness Workout (2021)
Описание:
Эта программа предназначена для тех, кто хочет выполнять упражнения дома или в поездке с ограниченным количеством оборудования. Здесь я подробно объясняю, как использовать базовый реквизит, такой как швейцарский мяч, силовой круг, резинки, полотенца, бутылки с водой или утяжелители, а также тренировку подвески, чтобы увеличить силу и гибкость вашего тела, выполняя различные упражнения для ног и ягодиц.
Материал на английском языке
Продажник:
https://www.udemy.com/course/home-a...f25c1&publisher_id=1045339&website_id=1118709
Скачать:
Скрытый контент для пользователей All-dar.