- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Томшина
Название: Кето-старт. От азов до результата (2018)
Описание:
https://all-dar.com/data/attachments/imported/86a77d22c0c3364315f3c337d937ef8a.jpg
К письму я прикладываю описание программы.
Блок 1. Основы для уверенного начала. Кетоз. Преимущества кетоза. Основы пищеварения. Метаболизм
Блок 2. Как себя настроить. Калорийность и Макросы. Как научиться не считать! Еда и калькуляция Макронутриенты
Блок 3. Правила безопасности. Противопоказания и КЕТО для отдельных категорий. Холестерин Анализы и расшифровка. Щитовидка и гормоны, волосы и цикл
Блок 4. Вход в кетоз. Инструменты для успеха. Что есть, чтобы гарантированно войти в кетоз
Блок 5. В процессе.Что влияет на кетоз. Надо ли измерять кетоны. Адаптация и голод Кето-Грипп
Блок 6. Проблемы. Срывы. Застой веса. Каких ошибок следует избегать
Блок 7-8. Практика. 30-дневный план питания. Адаптированные рецепты. Списки продуктов
Подробнее:
Скачать:
Название: Кето-старт. От азов до результата (2018)
Описание:
https://all-dar.com/data/attachments/imported/86a77d22c0c3364315f3c337d937ef8a.jpg
К письму я прикладываю описание программы.
Блок 1. Основы для уверенного начала. Кетоз. Преимущества кетоза. Основы пищеварения. Метаболизм
Блок 2. Как себя настроить. Калорийность и Макросы. Как научиться не считать! Еда и калькуляция Макронутриенты
Блок 3. Правила безопасности. Противопоказания и КЕТО для отдельных категорий. Холестерин Анализы и расшифровка. Щитовидка и гормоны, волосы и цикл
Блок 4. Вход в кетоз. Инструменты для успеха. Что есть, чтобы гарантированно войти в кетоз
Блок 5. В процессе.Что влияет на кетоз. Надо ли измерять кетоны. Адаптация и голод Кето-Грипп
Блок 6. Проблемы. Срывы. Застой веса. Каких ошибок следует избегать
Блок 7-8. Практика. 30-дневный план питания. Адаптированные рецепты. Списки продуктов
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытый контент для пользователей All-dar.