[Солнышкин] Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (2012)

[Tomi]

Автор: Солнышкин

Название: Аптечка для лентяев или как легко избавиться от болей в спине (2012)

Описание:

СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОКУРСА:

Раздел 1. Упражнения для дома (10 уроков)

Мощный урок для здоровья спины

Расслабляем поясницу

Расслабляем таз

Убираем корень проблем с поясницей

Снимаем напряжение перед сном

Полностью выстраиваем скелет

Главный секрет массажистов

Расслабляем грудную клетку

Расслабляем плечи

Расслабляем спину, альтернатива перекатам

Раздел 2. Упражнения для офиса (8 уроков)

Расслабляем поясницу

Расслабляем спину

Расслабляем плечи и руки

Расслабляем виски

Расслабляем лоб

Расслабляем шею

Расслабляем икры ног

Расслабляем стопы

Подробнее:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00