Скоро на All-DAR Сборник итальянских рецептов Fitaly [tati_cooks]

ALL DAR Bot

🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
26 Март 2018
Сообщения
84.130
Название: Сборник итальянских рецептов Fitaly [tati_cooks]

a235f025fd123b4462bd92518952cf43.png


Описание:
Привет! На связи tati_cooks, и это мой новый сборник Fitaly, вдохновленный итальянской кухней.



‌Что внутри?

  • Сборник в формате PDF с 50 рецептами с расчетом КБЖУ
  • Фитнес-блюда с пониженной калорийностью и повышенным содержанием белка
  • Простые рецепты с пошаговыми инструкциями

Для кого этот сборник?

  • Для тех, кто следит за формой и любит вкусно поесть
  • Для любителей пиццы и пасты, а также неравнодушных к итальянской кухне
  • Для всех, кто хочет разнообразить повседневное меню и порадовать себя и близких новыми вкусами

Содержание

Салат с хрустящими морепродуктами

Салат с фенхелем, апельсинами и селедкой

Панцанелла (овощной салат с гренками)

Салат с помидорами, клубникой и страчателлой

Инсалатона (большой салат с тунцом, моцареллой, кукурузой)

Баклажаны пармиджана

Капоната и сырно-творожные вафли

Аранчини

Мидии в томатном соусе

Запеченные мидии

Вителло тоннато

Салат с куриной грудкой и соусом тоннато

Чиабатта

Фокачча

Пицца с ветчиной и грибами

Пицца с грушей и горгонзолой

Пицца Антипепперони

Паста с креветками

Паста путтанеска с треской

Паста болоньезе

Паста с сардинами

Лазанья

Паста с баклажанами и помидорами

Паста креветками и песто из брокколи

Паста с тунцом

Паста с семгой

Паста с помидорами и бурратой

Паста с креветками и страчателлой

Паста с вонголе

Паста с рикоттой и лимоном

Паста с семгой и грибами

Паста карбонара

Ньокки с лисичками и страчателлой

Ньокки с грушей и горгонзолой

Ризотто с морепродуктами

Ризотто с тыквой и креветками

Полента с куриными котлетками в томатном соусе

Дорадо с картофелем и овощами

Тальята с салатом (стейк из говядины)

Куриная отбивная по-палермитански

Шоколадное печенье

Миндальное печенье Амаретти

Апельсиновый пирог

Почтирамису

Пирог с рикоттой, грушами и шоколадом

Фисташковый пирог

Торт Капрезе

Протеиновые паннакотики

Протеиновые бискотти с миндалем и апельсинами

Шоколадный чизкейк с рикоттой

Материал «Сборник итальянских рецептов Fitaly [tati_cooks]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.

Скрытый контент для пользователей All-dar.
 

Присоединяйтесь, чтобы открыть полный доступ

Комментарии и материалы этой темы доступны только зарегистрированным участникам

Новый участник?

Регистрация занимает меньше минуты

Уже с нами?

Войдите в свой аккаунт

Сверху