Нутрициология [Путылин] Кулинарная книга Путылина (2019)

[Tomi]

Автор: Путылин

Название: Кулинарная книга Путылина (2019)

Описание:

Стать стройнее к Новому году и надеть любимое платье. Хотите?

Это невероятно, но я всё-таки нашел для вас волшебную таблетку! Вернее, книгу. Питаясь по волшебным рецептам из этой книги, вы с каждым днём будете все ближе к платью мечты (или купальнику?)

- Меню на каждый день
- План питания на 2 недели
- Список продуктов для похода в магазин на 14 дней
- Простые рецепты в рамках вашегоhttps://s13.eground.org/дефицита калорий, с точным количеством кбжу и весом порции

4 плана питания на 2 недели в зависимости от вашей суточной калорийности

- Каждый день - новое меню
- В рационе - простые продукты, которые есть в каждом супермаркете
- 15-20 минут на готовку
- Вкусно, разнообразно, полезно
- Можно вкусняшки - значит, не будет срывов

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация