- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 28.224
Автор: Медведева
Название: Интенсив «Шея без болей и красивые руки» (2024)
Описание:
Интенсив — это 6 тренировок и 1 прямой эфир:
- Релиз мягких тканей шеи и плечевого пояса.
- Расслабление шеи через коррекцию дыхания.
- Мобильность лопаток и плечевых суставов, высвобождение подмышечных лимфоузлов.
- Артикуляция шейного и грудного отделов позвоночника.
- Расслабление шеи через работу с челюстью и глазами.
- Функциональная тренировка рук.
- Прямой эфир «Вопрос-ответ»
Оборудование:2 мягких массажных мяча (замена: свернутое полотенце), некольцевая лента-эспандер легкого натяжения (замена: пояс от халата).
Подробнее:
Скачать:
Название: Интенсив «Шея без болей и красивые руки» (2024)
Описание:
Интенсив — это 6 тренировок и 1 прямой эфир:
- Релиз мягких тканей шеи и плечевого пояса.
- Расслабление шеи через коррекцию дыхания.
- Мобильность лопаток и плечевых суставов, высвобождение подмышечных лимфоузлов.
- Артикуляция шейного и грудного отделов позвоночника.
- Расслабление шеи через работу с челюстью и глазами.
- Функциональная тренировка рук.
- Прямой эфир «Вопрос-ответ»
Оборудование:2 мягких массажных мяча (замена: свернутое полотенце), некольцевая лента-эспандер легкого натяжения (замена: пояс от халата).
Подробнее:
Подробности доступны после входа
Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.
Скачать:
Доступ к материалам
Ссылки на скачивание защищены
Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.