массажный мяч

  1. Tomi

    [Шмак] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу (2024)

    Автор: Шмак Название: Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу (2024) Описание: На вебинаре будут освещены вопросы: - Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия. - «Сделай сам»… себе массаж. - Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и...
  2. Tomi

    [Медведева] Интенсив «Шея без болей и красивые руки» (2024)

    Автор: Медведева Название: Интенсив «Шея без болей и красивые руки» (2024) Описание: Интенсив — это 6 тренировок и 1 прямой эфир: - Релиз мягких тканей шеи и плечевого пояса. - Расслабление шеи через коррекцию дыхания. - Мобильность лопаток и плечевых суставов, высвобождение подмышечных...
  3. Tomi

    [Кибзий] Пилатес на каждый день. Осанка и лицо (2022)

    Автор: Кибзий Название: Пилатес на каждый день. Осанка и лицо (2022) Описание: ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 17 января - 13 марта ОСАНКА и ЛИЦО - последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике - бережные и...
Сверху