Марафон Октябрь [Регина Шульжевская]

[ALL DAR Bot]

Автор: Регина Шульжевская
Название: Марафон Октябрь [Регина Шульжевская]

Описание:
Складчина: Марафон Октябрь [Регина Шульжевская]

Лучший способ начать заниматься спортом и не сдаться через неделю. На марафоне я прохожу этот путь вместе с вами — максимально близко.

Это формат, где мы становимся одной командой. Где я рядом, чтобы направить, поддержать, подсказать и помочь вам достичь результата.

Живой 4-х недельный поток:

• Стартуем все вместе в назначенную дату и идём по программе день в день.
  
• Общий ритм и дедлайны помогают дойти до конца, а не бросить на третий день.

Программа:

1. Старт всем потоком
   
   В день старта знакомимся, ставим цели. Открывается первая неделя тренировок и питание.
   
2. Тренировки 3 раза в неделю
   
   Программа на всё тело + растяжка и дополнительный комплекс — просто следуете плану.
   
3. Питание без диет
   
   Готовое меню на каждый день: вкусно, сытно и без жёстких ограничений.
   
4. Результат за 30 дней
   
   Финальные замеры, закрепление привычек и план, как продолжать самостоятельно.

Автор Регина Шульжевская

• Российская спортсменка, чья жизненная история сама по себе напоминает путь преодоления.
  
• Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и Европы по воздушно-силовой атлетике, она прошла путь от большого спорта к наставничеству и собственным проектам в сфере здоровья и физического развития.
  
• Самое главное, что Регина пытается донести через свои тренировки, мотивацию и «Метод», — женщина должна войти в то состояние, из которого снова хочется жить, творить, любить себя и чувствовать энергию внутри.

Цена 5000 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Марафон Октябрь [Регина Шульжевская]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​