- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.510
Автор: Лисенкова
Название: Как не стать дураком? (2025)
Описание:
Платформа: Первая школа биохакинга[/B]
Марафон «Как не стать дураком?» посвящён профилактике возрастных когнитивных изменений, сохранению ясности мышления и защите мозга от раннего снижения памяти и концентрации. Программа помогает разобраться, где норма, а где тревожные признаки деменции, депрессии и других когнитивных нарушений.
Материал особенно актуален для тех, кто заботится о пожилых родителях или замечает у себя снижение внимания, памяти и энергии.
Вы получите ответы на вопросы:
- Как профилактировать возрастные когнитивные изменения
- Как распознать первые признаки деменции
- Как защитить пожилых родственников от телефонных мошенников
- Как сохранить трезвость ума и устойчивость мышления
Для кого этот марафон:
- Для тех, кто хочет помочь родителям сохранить ясность ума
- Для тех, кто замечает ухудшение памяти и концентрации
- Для людей с повышенной тревожностью и раздражительностью
- Для тех, кто быстрее устаёт и не понимает причины
- Для желающих сохранить когнитивное долголетие
Что вы получите:
- Пошаговый план работы с когнитивными функциями
- Практические уроки с одной темой в день
- Понятные инструкции и объяснение механизмов работы мозга
- Простые привычки для укрепления памяти и концентрации
- Систему действий для долгосрочной поддержки когнитивного здоровья
Результат после марафона:
- Понимание процессов, происходящих с мозгом
- Улучшение концентрации и памяти
- Снижение тревожности
- Повышение уровня энергии
- Осознанный подход к профилактике возрастных изменений
Ведущий эксперт — Ольга Лисенкова, практикующий невролог с более чем 20-летним стажем, специалист по профилактике когнитивных нарушений.
Подробнее:
Скачать:
Название: Как не стать дураком? (2025)
Описание:
Платформа: Первая школа биохакинга[/B]
Марафон «Как не стать дураком?» посвящён профилактике возрастных когнитивных изменений, сохранению ясности мышления и защите мозга от раннего снижения памяти и концентрации. Программа помогает разобраться, где норма, а где тревожные признаки деменции, депрессии и других когнитивных нарушений.
Материал особенно актуален для тех, кто заботится о пожилых родителях или замечает у себя снижение внимания, памяти и энергии.
Вы получите ответы на вопросы:
- Как профилактировать возрастные когнитивные изменения
- Как распознать первые признаки деменции
- Как защитить пожилых родственников от телефонных мошенников
- Как сохранить трезвость ума и устойчивость мышления
Для кого этот марафон:
- Для тех, кто хочет помочь родителям сохранить ясность ума
- Для тех, кто замечает ухудшение памяти и концентрации
- Для людей с повышенной тревожностью и раздражительностью
- Для тех, кто быстрее устаёт и не понимает причины
- Для желающих сохранить когнитивное долголетие
Что вы получите:
- Пошаговый план работы с когнитивными функциями
- Практические уроки с одной темой в день
- Понятные инструкции и объяснение механизмов работы мозга
- Простые привычки для укрепления памяти и концентрации
- Систему действий для долгосрочной поддержки когнитивного здоровья
Результат после марафона:
- Понимание процессов, происходящих с мозгом
- Улучшение концентрации и памяти
- Снижение тревожности
- Повышение уровня энергии
- Осознанный подход к профилактике возрастных изменений
Ведущий эксперт — Ольга Лисенкова, практикующий невролог с более чем 20-летним стажем, специалист по профилактике когнитивных нарушений.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.