[Лисенкова] Как не стать дураком? (2025)

[Tomi]

Автор: Лисенкова

Название: Как не стать дураком? (2025)

Описание:

Платформа: Первая школа биохакинга[/B]

Марафон «Как не стать дураком?» посвящён профилактике возрастных когнитивных изменений, сохранению ясности мышления и защите мозга от раннего снижения памяти и концентрации. Программа помогает разобраться, где норма, а где тревожные признаки деменции, депрессии и других когнитивных нарушений.

Материал особенно актуален для тех, кто заботится о пожилых родителях или замечает у себя снижение внимания, памяти и энергии.

Вы получите ответы на вопросы:

- Как профилактировать возрастные когнитивные изменения
- Как распознать первые признаки деменции
- Как защитить пожилых родственников от телефонных мошенников
- Как сохранить трезвость ума и устойчивость мышления

Для кого этот марафон:

- Для тех, кто хочет помочь родителям сохранить ясность ума
- Для тех, кто замечает ухудшение памяти и концентрации
- Для людей с повышенной тревожностью и раздражительностью
- Для тех, кто быстрее устаёт и не понимает причины
- Для желающих сохранить когнитивное долголетие

Что вы получите:

- Пошаговый план работы с когнитивными функциями
- Практические уроки с одной темой в день
- Понятные инструкции и объяснение механизмов работы мозга
- Простые привычки для укрепления памяти и концентрации
- Систему действий для долгосрочной поддержки когнитивного здоровья

Результат после марафона:

- Понимание процессов, происходящих с мозгом
- Улучшение концентрации и памяти
- Снижение тревожности
- Повышение уровня энергии
- Осознанный подход к профилактике возрастных изменений

Ведущий эксперт — Ольга Лисенкова, практикующий невролог с более чем 20-летним стажем, специалист по профилактике когнитивных нарушений.

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация