- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 28.224
Автор: Коробейникова
Название: Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия (2025)
Описание:
Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия
Tasha’s cake school - Таша Коробейникова
Грузинскую кухню обожают во всем мире. Она знаменита буйством ароматных специй, восхитительной сочностью овощей и умением создавать из мяса настоящие шедевры.
Но с другой стороны, это блюда очень жирные и калорийные, поэтому многие себе в них отказывают.
Мы решили это противоречие и сохранили колорит грузинской кухни, создали её полезную низкокалорийную версию!
Рецепты получились вкусные, яркие, сочные, и главное - идеально сбалансированные и без лишних калорий. Они просто и быстро готовятся, из доступных продуктов.
Давайте сравним классические хинкали и хинкали от Tasha’s cake
Классические хинкали:
Очень калорийные - порядка 262 ккал
Избыток насыщенных жиров в начинке способствует тяжести в животе
Рафинированная мука очищена от полезных микронутриентов
В результате вы получаете много калорий и минимум пользы
Хинкали от Tasha’s cake:
На 30% меньше калорий
Нежирная начинка богата белком и легко усваивается
Тесто на цельнозерновой муке богато ценной клетчаткой, витаминами группы B и Е и имеет низкий гликемический индекс
Дают сытость надолго, легко усваиваются и обеспечивают организм необходимыми микро и макронутриентами
Ингредиенты простые и доступные: все можно купить в любом супермаркете.
Отправимся вместе в путешествие по кулинарным традициям Древней Грузии, соединив их с современными знаниями о здоровом питании!
Мы создали для вас 12 потрясающих полезных рецептов грузинской кухни!
Грузинская кухня от Tasha’s cake:
Низкокалорийная
Сбалансирована по белкам, жирам, углеводам
Только натуральные и доступные ингредиенты
Без лишних жиров и чувства тяжести
Сочетание вкуса и пользы
Просто готовятся, получится даже у новичка
Подробнее:
Скачать:
Название: Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия (2025)
Описание:
Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия
Tasha’s cake school - Таша Коробейникова
Грузинскую кухню обожают во всем мире. Она знаменита буйством ароматных специй, восхитительной сочностью овощей и умением создавать из мяса настоящие шедевры.
Но с другой стороны, это блюда очень жирные и калорийные, поэтому многие себе в них отказывают.
Мы решили это противоречие и сохранили колорит грузинской кухни, создали её полезную низкокалорийную версию!
Рецепты получились вкусные, яркие, сочные, и главное - идеально сбалансированные и без лишних калорий. Они просто и быстро готовятся, из доступных продуктов.
Давайте сравним классические хинкали и хинкали от Tasha’s cake
Классические хинкали:
Очень калорийные - порядка 262 ккал
Избыток насыщенных жиров в начинке способствует тяжести в животе
Рафинированная мука очищена от полезных микронутриентов
В результате вы получаете много калорий и минимум пользы
Хинкали от Tasha’s cake:
На 30% меньше калорий
Нежирная начинка богата белком и легко усваивается
Тесто на цельнозерновой муке богато ценной клетчаткой, витаминами группы B и Е и имеет низкий гликемический индекс
Дают сытость надолго, легко усваиваются и обеспечивают организм необходимыми микро и макронутриентами
Ингредиенты простые и доступные: все можно купить в любом супермаркете.
Отправимся вместе в путешествие по кулинарным традициям Древней Грузии, соединив их с современными знаниями о здоровом питании!
Мы создали для вас 12 потрясающих полезных рецептов грузинской кухни!
Грузинская кухня от Tasha’s cake:
Низкокалорийная
Сбалансирована по белкам, жирам, углеводам
Только натуральные и доступные ингредиенты
Без лишних жиров и чувства тяжести
Сочетание вкуса и пользы
Просто готовятся, получится даже у новичка
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытый контент для пользователей All-dar.