Tomi

Редактор
🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
13 Июль 2018
Сообщения
20.288
Автор: Кадлубинский

Название: Здоровый баланс и координация (2022)

378b13b14f6e823d4153924ec9c10dd9.jpg


Описание:

Что вас ждет на курсе:

Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе.

— 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования.

— Поэтапное развитие общего, специального, функционального баланса и координации, с постепенным увеличением нагрузки.

— Для любого уровня подготовки от любителя здорового образа жизни до профессионального спортсмена и без возрастных ограничений.

Этот курс для тех, кто хочет:

- Активация ягодиц и повышение спортивного результата
- Активация ягодиц и улучшение техники
- Активация ягодиц и энергосбережение
- Активация ягодиц и улучшение осанки
- Активация ягодиц и красивая «попа»
- Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Голеностопа
- Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Поясницы
- Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний ТБС
- Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Колена
- Активация ягодиц и выход из невроза и стресса
- Активация ягодиц и улучшение качества жизни

Научиться эффективно держать равновесие и собранность в любых условиях.

Научиться максимально эффективно восстанавливаться и приходить в фазу мышечного расслабления.

Укрепить вестибулярный аппарат и обрести легкость движений.

Улучшить спортивные результаты

Профилактировать и корректировать травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Быть более энергичным и замотивированным.

С легкостью осваивать сложнокоординационные движения или спортивные трюки.

Научиться управлять своим телом.

Избавиться от укачивания в любом транспорте.

Улучшить когнитивные способности.

Уровень физической подготовки для участия в программе любой:

— от человека, который заботится о своём здоровье и занимается профилактикой, до профессионального спортсмена.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.


Скрытый контент для пользователей All-dar.
🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

 

Присоединяйтесь, чтобы открыть полный доступ

Комментарии и материалы этой темы доступны только зарегистрированным участникам

Новый участник?

Регистрация занимает меньше минуты

Уже с нами?

Войдите в свой аккаунт

Сверху