упражнения без оборудования

  1. Tomi

    [Кадлубинский] Здоровый баланс и координация (2022)

    Автор: Кадлубинский Название: Здоровый баланс и координация (2022) Описание: Что вас ждет на курсе: Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе. — 40 уникальных упражнений на баланс и...
  2. Tomi

    [Блуд] Сильные руки не выходя из дома (2020)

    Автор: Блуд Название: Сильные руки не выходя из дома (2020) Описание: Приобретя данный курс, вы поймёте, что для тренировки верхних конечностей нужно не так уж и много. Тренировочные схемы, описанные в этом разделе, лучше всего использовать в совокупности с базовым тренингом. Завершать им...
  3. Tomi

    [Calisthenics Kingz] Killer Abs 3: The Assassination \ Убийственная тренировка для пресса 3 (2014)

    Автор: Calisthenics Kingz Название: Killer Abs 3: The Assassination \ Убийственная тренировка для пресса 3 (2014) Описание: Прошу не перепутать с предыдущими частями, которые есть в паблике Продажник: http://calisthenicskingz.net/dpd_product/killer-abs-3/ Скачать: Hidden...
Сверху