[Фролова] PROтело. Для дома. Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы (2022)

[Tomi]

Автор: Фролова

Название: PROтело. Для дома. Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы (2022)

Описание:

Курс состоит из двух блоков:

Похудение и рельеф

Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы

Каждый блок рассчитан на 3 месяца, но вы можете заниматься целый год, так как рационально подобранные тренировки и грамотный конструктор меню это позволяют.

Блоки делятся на две программы занятий:

- тренировки для дома
- тренировки для зала

В каждой программе:

- 36 тренировок (всего в курсе 144 тренировки);
- видео с озвученной и подписанной техникой выполнения для каждого упражнения;
- калькулятор подсчета нормы калорий, в зависимости от цели;
- 70 рационов питания на разную калорийность + 7 веганских рационов от сертифитированного нутрициолога;
- сервис составления уникального меню из блюд от нутрициолога, который позволяет составить более десятка тысяч разных рационов на необходимую калорийность;
- уроки от экспертов: *
- - по психологии
- - по уходу за собой
- - по стилю
- чек-листы по каждому уроку от экспертов

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00