Фитнес [FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023)

Автор: FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова
Название: Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023)

Описание:

Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы! Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.

• Тренер: Вероника Ахмедова
• Длительность: 37 минут
• Сложность: 2/4
• Оборудование: Без оборудования
• Тип тренировки: Пилатес

Акцент тренировки:

Ягодицы
Стопа и ТБС
От отеков и целлюлита

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться