Здоровье [Елгин] Как и от чего растут мышцы (2021)

[Tomi]

Автор: Елгин

Название: Как и от чего растут мышцы (2021)

Описание:

- Только новые мета-анализы

- современные знания, собранные из зарубежных источников

- сухие факты, никакой воды

- подробная инструкция к применению

Всего за 90 минут ты узнаешь:

сколько нужно качаться, чтобы вырасти

сколько нужно есть, чтобы набрать и похудеть

какие необходимы веса

сколько именно подходов

сколько восстанавливаться между подходами

через какое время мышцы «сдуются»

через какое время они вырастут

И ещё огромное количество нужной тебе информации!

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться