Здоровье [Быстрова] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (2021)

[Tomi]

Автор: Быстрова

Название: Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (2021)

Описание:

Благодаря курсу ты:

Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться

Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения

Изучишь пошагово движения и связки в Zumba

Научишься красиво и свободно двигаться

Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру

Программа курса:

8 видеоуроков и 8 практических заданий

Введение.

Урок 1.Zumba fitness: основы.

Урок 2.Навигация в танце.

Урок 3.Базовые ритмы: Сальса.

Урок 4.Базовые ритмы: Кумбия.

Урок 5.Базовые ритмы: Меренге.

Урок 6.Базовые ритмы: Реггетон.

Урок 7.Современная музыка в Zumba.

Урок 8.Zumba заминка.

Подробнее:

🔒

Подробности доступны после входа

Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

ВойтиЗарегистрироваться

Скачать:

Доступ к материалам

Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

Войти Зарегистрироваться