- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.288
Автор: Боровская
Название: Силовая для ягодиц с элементами неврологии (2023)
Описание:
Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу мечты!
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: Теннисный мячик, гиря 4 кг, плед
- Тип тренировки: Силовая, Неврологическая
Подробнее:
Скачать:
Название: Силовая для ягодиц с элементами неврологии (2023)
Описание:
Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу мечты!
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: Теннисный мячик, гиря 4 кг, плед
- Тип тренировки: Силовая, Неврологическая
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.