[Баньяц] Красивые руки и подмышки (2023)

[Tomi]

Автор: Баньяц

Название: Красивые руки и подмышки (2023)

Описание:

За 15 минут без отжиманий и гантелей + забота о здоровье женской груди

Если ты хочешь красивое тело вместо:

- валиков и нависания в подмышках
- жировых ловушек на руках и верхней части спины
- неприятного запаха пота
- дряблых и слабых мышц рук
- нависающей кожи на локтях

Чтобы быстро сделать руки и подмышки подтянутыми и красивыми достаточно 3 простых шагов:

1. активировать мышечно-фасциальные цепи — чтобы включилась каждая мышца и у неё появились четкие контуры — и для этого кстати совершенно не обязательно отжиматься

2. Я сделала так, что вам на это надо всего 5—7 мин утром, 7—10 мин днём и 5 мин вечером — это очень необычные и легкие в выполнении практики, которых ты не найдёшь в интернете

и подтянуть фасции — тогда кожа не будет висеть, складки в подмышках уйдут и над локтями тоже не будет нависаний

3. стимулировать отток лимфы и сжигание жира в этой зоне — чтобы лишний объём быстро ушёл

Содержание:

практика УТРО — жиросжигание и лимфодренаж — 5-7 мин

практика КОРРЕКЦИЯ — активация мышечных цепей и сушка рук — 7-10 мин

практика ВЕЧЕР — снятие напряжения и фасциальный лифтинг рук и подмышек — 5 мин

бонусный урок КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЖЕНСКОЙ ГРУДИ И ЛИМФОСИСТЕМЫ:

- безопасная замена дезодорантам
- рекомендации по подбору белья, не вредящего женскому здоровью
- стимуляция синтеза коллагена
- самомассаж груди для профилактики заболеваний
- ароматерапия для здоровья груди и лимфатической системы
- торможение замещения железистой ткани на жировую
- рекомендации по питанию и БАДам

Вы просто выполняете простые практики и уже через неделю увидите первые результаты, а через 4 недели вы будете любоваться своим телом!

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация