Фитнес [Артем Морозов] Подтягивания с нуля до киборга (2022)

All-dar

Участник

Создатель
49.596
Сообщения
45.065
Реакции
3.996
Баллы
В сообществе с
Автор: Артем Морозов
Название: Подтягивания с нуля до киборга (2022)

1737493060507.png


Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной.
Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его технику.

Тренировки подойдут тебе, если:

  • Ты хочешь получить результат быстро
  • Ты никогда не подтягивался и не знаешь, с чего начать
  • Ты хочешь готовую и понятную программу для увеличения количества подтягиваний
  • Ты хочешь мускулистую спину и эстетичные руки
  • Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело
Ты получишь:

  • Упражнения в видеоформате
  • Готовые программы тренировок
  • Дополнительные материалы и ответы на самые распространенные вопросы
  • Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику
  • Доступ к материалам и обновлениям навсегда
  • Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне
Автор курса — Артём Морозов

  • Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
  • Стаж тренировок — более 13 лет
  • Тренерский стаж — более 10 лет
  • Создатель нескольких авторских элементов воркаута
  • Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
  • Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
  • Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Подробнее:
Подробности доступны после входа
Войдите или создайте аккаунт, чтобы посмотреть скрытую информацию.

Скачать:
Доступ к материалам
Ссылки на скачивание защищены

Войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить.

 

Присоединяйтесь, чтобы открыть полный доступ

Комментарии и материалы этой темы доступны только зарегистрированным участникам

Новый участник?

Регистрация занимает меньше минуты

Уже с нами?

Войдите в свой аккаунт

Сверху