Йога [Андрей Ткаченко] Йогатерапия стоп (2021)

Tolebi

🛡 МОДЕРАТОР 🛡
Регистрация
31 Октябрь 2025
Сообщения
4.758
Автор: Андрей Ткаченко
Название: Йогатерапия стоп (2021)

1765700757261.png


Урок, посвящённый восстановлению функций стоп.

1. В теоретической части рассматриваются особенности строения стоп и голеностопного сустава.
2. Демонстрируются приёмы самомассажа, а также тесты на подвижность и упражнения для восстановления подвижности стоп.
3. Предлагаются упражнения для укрепления мышц и стабилизации стоп.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 

Присоединяйтесь, чтобы открыть полный доступ

Комментарии и материалы этой темы доступны только зарегистрированным участникам

Новый участник?

Регистрация занимает меньше минуты

Уже с нами?

Войдите в свой аккаунт

Сверху