- Регистрация
- 31 Октябрь 2025
- Сообщения
- 2.040
Автор: Александр Волоткевич
Название: Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки (2025)
Как эффективно тренировать ягодицы, учитывая их связь со стопой, её положение и фазы шага, а также положение центра тяжести, обеспечивающее правильное центрирование всего тела?
Ведь правильное положение грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы, и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход тренировки и результат.
Этот метод подойдёт как начинающим, так и опытным специалистам, работающим с телом (мануальная терапия, движение, тренажёрный зал и т. д.).
Подробнее:
Скачать:
Название: Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки (2025)
Как эффективно тренировать ягодицы, учитывая их связь со стопой, её положение и фазы шага, а также положение центра тяжести, обеспечивающее правильное центрирование всего тела?
Ведь правильное положение грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы, и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход тренировки и результат.
Этот метод подойдёт как начинающим, так и опытным специалистам, работающим с телом (мануальная терапия, движение, тренажёрный зал и т. д.).
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать: