Скоро на All-DAR 150 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева] [Повтор]

[ALL DAR Bot]

Название: 150 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева] [Повтор]

Описание:
Самая популярная проблема, о которой вы мне пишете — это:

‌‌«понимаю, что с питания нужно начинать заботиться о здоровье, но вообще не представляю, что готовить»

‌

‌Так родилась это книга, в ней:

• ‌Идеи к завтракам
• Салаты
• Супы
• Идеи обедов, ужинов
• Соусы
• Хлеб, булочки
• Десерты
• ‌Напитки

‌Все рецепты без белого рафинированного сахара и белой муки .

‌

‌В основном рецепты БЕЗ молочных продуктов, либо с предложенной растительной альтернативой. Но некоторые рецепты есть с сыром по желанию.

‌

‌Вегетарианские рецепты, постные рецепты — есть.

‌Блюда с яйцами, рыбой, морепродуктами, мясом — есть.

‌Книга обновлена — декабрь 2024. Все, кто покупал ранее, скачайте обновление бесплатно.

Предыдущая складчина —

Материал «150 рецептов для сбалансированной тарелки [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева] [Повтор]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​