прокрастинация

Автор: Костина Название: Тайм-менеджмент для фрилансеров (2026) Описание: Обычные методики продуктивности написаны под офис с фиксированными часами. У фрилансера каждый день устроен по-своему: несколько заказчиков, плавающие дедлайны, работа из дома и никого, кто задаёт рамки. Этот курс сразу...

Название: Тайм-менеджмент для фрилансеров [TutorPlace] [Дарина Костина] Описание: Хотите найти баланс между проектами, отдыхом и саморазвитием? Овладеете техниками анализа продуктивности и планирования, которые помогут фрилансу стать комфортным и стабильным источником дохода! Этот курс для...

Автор: Ковальчук Название: Дисциплина (2026) Описание: Здесь нет одной вдохновляющей лекции, после которой запал быстро проходит. Это рабочая среда на каждый день: утренний настрой, трекер привычек, живые разборы, групповая работа с прокрастинацией и тематические гайды. Они касаются не только...

Название: Дисциплина [Алёна Ковальчук] Описание: Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать» Ежедневный трекер Групповая терапия «стоп лень» Книжный клуб Синема-клуб Материалы: 1.Гайд «Дисциплина...

Автор: Пирумова Название: Почему вам трудно создавать и проявляться (2026) Описание: Бывает, что идей много, а до дела доходит одна из десяти, и та бросается на середине. Внутри звучит: «у других лучше», «сейчас не время», «всё равно никому не нужно». Со стороны это похоже на лень или...

Автор: Демчук Название: Психоанализ Бизнес-процессов (2026) Описание: Работа и деньги — казалось бы, всё зависит от навыков и усилий. Но почему тогда одни и те же ситуации повторяются снова и снова: срываются сделки, накапливается усталость, партнёры разочаровывают, а доход никак не выходит...

Название: Психоанализ Бизнес-Процессов [Ольга Демчук] Описание: Для кого вебинар: Для тех, кто уже понимает, что его проблемы с получением достойного заработка и с конфликтными ситуациями на работе связаны с его внутренним миром Для тех, кто ощущает себя мучеником на работе или же напротив...

Автор: Румак Название: Синдром самозванца (Вебинар) (2020) Описание: Люди часто показывают только свои успехи и скрывают неудачи. Это нормально.Так устроена человеческая психика. Уже в детстве, неосознанно, мы "приносим себя" в социум, на этот "рынок личностей" и хорошо усваиваем урок: чем мы...

Автор: Захарова Название: Продуктивная жизнь творческого человека (2019) Описание: Хотите успевать больше за меньше времени? Пробовали “классические” системы планирования, но они не работают? Планы не выполняются, цели не достигаются, а вы чувствуете себя ни на что не способным тюленчиком...

Автор: Атман, Галицина Название: Как развить силу воли и самоконтроль опираясь на знания о мозге (2025) Описание: Школа осознанности - Стас Атман, Екатерина Галицина Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться...

Автор: ShtDY Название: Ленивый прокрастинатор (2024) Описание: Лень и прокрастинация - вот что отделяет вас от реализации, денег и радостной жизни Какая была бы ваша жизнь, если бы: Вместо серфа по соцсетям вы выбирали работу / развитие? Все купленные курсы вы сразу применяли на практике...

Автор: Помельникова Название: Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR (2024) Описание: Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать...

Автор: Дорофеев Название: Джедайские техники он-лайн, а не какой-то там тайм-менеджмент (2023) Описание: Введение Почему "Джедайские техники", а не какой-нибудь тайм-менеджмент, управление временем, "как все успевать?" и все такое? Потому что "все успевать" — никак. А ортодоксальный...

Автор: Соболевский Название: Как успевать в 2 раза больше без стресса и выгорания (2023) Описание: Чему вы научитесь Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать. Как...

Автор: Голдман Название: Привычки к успеху (2023) Описание: ЧАСТЬ 1 РАБОТА С МЫШЛЕНИЕМ Почему мы всё знаем, но ничего не делаем? Здесь вы научитесь понимать природу привычек и превращать намерения в действия. ЧАСТЬ 2 РАБОТА НА ПРАКТИКЕ Здесь вы научитесь справляться с прокрастинацией...

Автор: Хакамада Название: Я — супергерой своей жизни (2023) Описание: НАЧНИТЕ С МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ Грандиозные планы на целый год будоражат и пугают одновременно: с чего же начать при таком масштабе? Начните с недельного марафона Ирины Хакамада. Выполняя задания каждый день, вы почувствуете...

Автор: Кузнецов Название: Вовремя. Авторский интенсив по управлению временем (2022) Описание: Как играючи увеличить свою эффективность в 3 раза за 2 недели Не хватает 25-го часа в сутках? Нужно сделать 3 дела сразу, а не успеваете? Нет времени на свои увлечения? Кажется, что тратите время...

Автор: Рызова, Дорофеев Название: ДеПрокрастинация (2022) Описание: Светлана Рызова, Максим Дорофеев Разберитесь со своей прокрастинацией с помощью методов доказательной психотерапии. Станете богатыми, успешными и красивыми (но это не точно) Мы сделали этот курс для тех, кто: Хронически...

Автор: Приймаченко Название: Тайм-менеджмент (2021) Описание: Для кого экспресс-курс: --Психологов и коучей желающих помогать клиентам эффективно распоряжаться временем --Управленцев и владельцев бизнеса которые руководят временем своего коллектива --Всех кто хочет навести порядок в своей...

Автор: Скворцов Название: Успеть все за 7 дней (2020) Описание: Что выбираете вы? Жизнь на нервяке и бардак Вам постоянно не хватает времени на дела, себя и семью Вы работаете всё больше, устаете, но ваши доход не растет Вы откладываете дела на потом, ленитесь и зависаете в соц.сетях Вы...

Автор: Пинтосевич Название: Победитель лени (2021) Описание: Тебе нравится жить на ручнике и постоянно откладывать свои мечты на потом? Может пора включиться и перейти от планов к реальным действиям? Регистрируйся на мой курс "Победитель лени" прямо сейчас и получи пошаговую систему как...

Автор: Качай, Федоренко Название: Победа над перфекционизмом и прокрастинацией (2020) Описание: Илья Качай, Павел Федоренко Если Вашей жизни мешают перфекционизм или прокрастинация. Если Вы в прошлом пробовали избавляться от агорафобии и панических атак, но эффекта не было или не закрепился...

Автор: Ягoдкин Название: Мотивационный тренинг Ваш курс к успеху (2020) Описание: Что изменится в вашей жизни после этого тренинга: вы сможете экономить свое время научитесь с большей отдачей вести повседневные дела освоите рациональное планирование вашей деятельности определите свою...

Автор: Приходько Название: От прокрастинации к мотивации (2020) Описание: За 2 дня вы уберете все тормозящие вас факторы и создадите мощную мотивацию для достижения целей любой длительности программа мастер-класса Основные причины прокрастинации Чем отличается сила воли от мотивации Три...

Автор: Setters Название: Как учиться учиться (2020) Описание: О чем курс ? О том, как работает мозг, восприятие информации и наша с вами память. О том, как победить прокрастинацию, научиться использовать каждую минуту своего времени и выбирать методики обучения, исходя из ваших целей. Наш...

Автор: Ушков Название: Как перестать бегать от дел, и захотеть ими заниматься (2019) Описание: Основной причиной неудач является элементарная лень? Если вам трудно заставить себя что-то сделать, стоит подумать – нет ли тут неосознанных барьеров, которые воздвигнуты в далеком прошлом...

Автор: Иванченко Название: АПРО — проработка лени и привычки откладывать (2014) Описание: Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический...

Автор: Полонейчик Название: Властелин времени (2018) Описание: Вы просматриваете курс, постигаете все тонкости и нюансы метода. По ходу курса после просмотра нескольких фильмов вам будет предлагаться сделать небольшой, но очень полезный практикум. Всего этих практикумов семь. Практикумы –...

Автор: Кузнецов Название: Вовремя (VIP) (2016) Описание: Что такое интенсив-практикум "Вовремя": Лучшие техники управления временем, собранные за 10 лет. Индивидуальный подбор техник управления временем, которые походят под ваш тип личности. Навык быстрого ориентирования в информационном...

Название: Повышение тонуса для действий или как выйти из рутины и начать действовать - Трофимов (MikeD) (2017) Описание: Повышение тонуса для действий или как выйти из рутины и начать действовать (2017) Автор: Дмитрий Трофимов (MikeD) Я даю только такую информацию, которая действительно...