гибкость
-
[Гуцалюк] Комплекс «Здоровый позвоночник» (2015)
Автор: Гуцалюк Название: Комплекс «Здоровый позвоночник» (2015) Описание: Год: 2015 Тип практики: Гимнастика йогов, Хатха-йога, Развитие тела Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк Язык видео: Русский Длительность: 40 мин Уровень: Начинающие Описание: «Вы молоды настолько, насколько гибок и...- Tomi
- Тема
- 2015 вытягивание позвоночника гибкость гуцалюк йога курс позвоночник укрепление позвоночника
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье и спорт
-
[Шихалиев] Сесть в шпагат за 90 дней (2016)
Автор: Шихалиев Название: Сесть в шпагат за 90 дней (2016) Описание: Шпагат, кроме эффектного зрелища, — это еще и очень полезный и важный навык для здоровья организма и профилактики травм опорно-двигательного аппарата. Общая гибкость дает дополнительные возможности в разных видах спорта и... -
Как сесть на шпагат? Александр Литвиненко
Название: Как сесть на шпагат? Александр Литвиненко Описание: Автор:[/B]Александр Литвиненко Я не буду вводить Вас в заблуждение и обещать Вам шпагат за неделю, как это делают многие "учителя", которые не могут предоставить ни одного доказательства своей великолепной растяжки! Я...