Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: Edston
Название: Профессия Видеомонтажёр (2024)
Описание:
В этом курсе Кунгурцев Марк, видеомонтажёр с двухлетним стажем работы, передаст весь свой опыт вам, что позволит успешно продвигаться по карьере видеомонтажёра.
Чему вы научитесь:
Монтировать видео в полупрофессиональной...
Автор: Коливошко
Название: Мобильная съемка с нуля для продвижения в Instagram (2024)
Описание:
Научитесь создавать профессиональные фотографии на своем смартфоне и оформлять стильную ленту для продвижения в Instagram. Автор курса с помощью визуала за 3 месяца смогла набрать активную...
Автор: Любимов
Название: BAZAпрактик: основы операторского мастерства (2023)
Описание:
Авторская методика съемки профессиональных видео на телефон или простую камеру, без дорогого оборудования и долгого обучения. От профессионального кинооператора с 14-летним опытом, который работал с...
Автор: Давлетгараев
Название: Рисование для новичков «Портрет за неделю» (2021)
Описание:
Практический онлайн-курс для новичков о том, как постичь основы рисования, создавая профессиональные портреты, фигуры человека и другие реалистичные работы. Автор курса — профессиональный...
Автор: Edston
Название: Пиши для души - как научиться писать (2024)
Описание:
В этом онлайн-курсе Лина Груздева делится своим 10-летним опытом создания разнонаправленных текстов и практиками креативности.
Она расскажет, как писать искренние и вдохновляющие тексты и посты в социальных сетях...
Автор: Edston
Название: Энергоменеджмент. Как управлять жизнью (2024)
Описание:
Хроническая усталость, вялость, нехватка времени — это состояния, с которыми нужно и можно работать. Умение осознанно управлять внутренней энергией помогает управлять жизненными процессами.
Максим Виноградов...
Автор: Анисимова, Пегасова
Название: Хатха-йога дома (2022)
Описание:
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит...
Автор: Абсент
Название: Как научиться знакомиться с девушками за 3 дня без интернета и Тиндера (2022)
Описание:
Курс с практическими техниками для того, чтобы легко и без страха знакомиться с девушками вживую: в метро, на работе, в спортзале, на улице или даже в пробках. Как убрать установки...
Автор: Edston
Название: Научись считать легко (2024)
Описание:
Курс для детей от 3-х до 7-ми лет в формате веселых, интерактивных видео, во время просмотра которых они научатся считать, решать не сложные математические задачи, постигнут основные азы математики. Автор курса Мария Шахотина —...
Автор: Edston
Название: Как легко родить (2023)
Описание:
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г. Челябинска и кандидат медицинских наук, подготовит вас к спокойным, безболезненным, здоровым родам. В курсе доктор собрала для вас ответы на все вопросы, которые у вас...
Автор: Edston
Название: MudraMama. Как подготовиться к родам (2024)
Описание:
Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель...
Автор: Edston
Название: Уроки катания на коньках и роликах для новичков (2024)
Описание:
Практический онлайн-курс о том, как научиться кататься на ледовых и роликовых коньках с нуля. Автор курса, Светлана Хунгер, тренер по фигурному катанию с 19-летним стажем, обучила более 300...
Автор: Edston
Название: Как запрограммировать детей на счастье, успех и богатство (2022)
Описание:
Курс о том, как родителям запрограммировать ребенка на счастливую, успешную и богатую жизнь. В курсе основы и причины создания счастливой и успешной жизни детей. Курс создан на основе научных...
Название: Детский фитнес для дошкольников от 3 до 6 лет - Упеньек-Баунина (2021)
Описание:
Наталья Упеньек-Баунина - edston
Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных...
Автор: Edston
Название: Пиши для души - как научиться писать (2024)
Описание:
В этом онлайн-курсе Лина Груздева делится своим 10-летним опытом создания разнонаправленных текстов и практиками креативности.
Она расскажет, как писать искренние и вдохновляющие тексты и посты в социальных...
Автор: Edston
Название: Путь к осознанности - медитативные практики для снятия стресса (2024)
Описание:
Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья...
Автор: Edston
Название: Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией (2024)
Описание:
Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия.
Курс для...
Автор: Edston
Название: Трансформация - подтянутое тело за 30 дней (2024)
Описание:
Онлайн-курс с 30-минутными интервальными домашними тренировками для достижения красивого и подтянутого тела за 4 недели. Автор курса абсолютная чемпионка Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF в...
Автор: Edston
Название: Йога-Антистресс для здоровья спины (2024)
Описание:
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по...
Автор: Edston
Название: Здоровая беременность все 9 месяцев (2024)
Описание:
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г. Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям...
Автор: Edston
Название: Восточные танцы для начинающих (2024)
Описание:
Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим...
Автор: Edston
Название: Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024)
Описание:
33 видео урока
Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции и качества интимной жизни, усиления влечения и удовольствия...
Автор: Edston
Название: Боди-балет изящные тренировки для красивого тела (2024)
Описание:
Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного...
Автор: Остапенко
Название: Ритмическая нейрогимнастика для развития мозга и улучшения памяти (2023)
Описание:
Авторская методика по ритмической нейрогимнастике для улучшения работы мозга через работу с телом. Чтобы стать умнее, быстрее соображать, легко изучать иностранные языки, запоминать...
Автор: Шапочка
Название: Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования (2022)
Описание:
Пока тейпы работают на благо нашего тела и здоровья, мы занимаемся обычными делами. Современная и доступная замена обезболивающим препаратам при множестве типов боли и...
Автор: Шапочка
Название: Магия тела (2022)
Описание:
Тренировки, которые можно делать даже лежа, в виде медузы, после которых не потеешь, но получаешь результат. Маленькие необычные, но простые движения, незнакомые телу, запускающие в организме процессы самоисцеления, избавления от...
Автор: Бутенко
Название: Самомассаж и упражнения для стоп и голеностопа (2022)
Описание:
Курс для тех, кто хочет
- Восстановить стопу и голеностоп после травмы.
- Уметь самостоятельно сделать массаж стопы, подошвы, пальцев, мышц голени.
- Убрать отечность с ног.
- Укрепить голеностоп и...
Автор: Бичасный
Название: Самомассаж. Исцели себя своими руками (2022)
Описание:
Этот курс для тех, кто хочет
- Приобрести уникальный навык исцеления своего тела.
- Стать независимым от врачей человеком.
- Долгие годы жизни оставаться бодрым и активным.
- Чувствовать себя хорошо и...
Автор: Бичасный
Название: Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день (2022)
Описание:
Для кого этот курс
- Идеально подойдет для людей ведущие здоровый образ жизни. Поддерживают себя в тонусе и хотят быть здоровыми прожить долгую и счастливую жизнь.
- Занятые люди. У вас...
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.