дыхательная техника

  1. Tomi

    [Зинурова] Йога перезагрузка (2026)

    Автор: Зинурова Название: Йога перезагрузка (2026) Описание: Программа мягких йога-практик для восстановления тела и снижения уровня стресса. Курс помогает вернуть ощущение лёгкости, внутреннего баланса и спокойствия через регулярные занятия, направленные на расслабление и бережную работу с...
  2. Tomi

    [Сердюкова] Кундалини йога (2024)

    Автор: Сердюкова Название: Кундалини йога (2024) Описание: Платформа: TutorPlace Курс по кундалини йоге, направленный на гармонизацию эмоционального состояния, развитие концентрации и восстановление внутреннего баланса. Программа объединяет дыхательные техники, мантры, медитации и...
  3. Tomi

    [Поснова] Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Бхакти (2025)

    Автор: Поснова Название: Йога-ретрит Точка Опоры. Тариф Бхакти (2025) Описание: Йога-ретрит «Точка Опоры» — это глубокая и выстроенная система авторских йога-практик, направленная на укрепление тела, развитие осознанности и формирование внутреннего стержня. Программа создана для...
  4. Tomi

    [tutorplace] Цигун (2025)

    Автор: tutorplace Название: Цигун (2025) Описание: Вы познакомитесь с фундаментальными техниками, позволяющими мягко включать тело в работу, улучшать подвижность суставов, выравнивать энергетические потоки и снижать стрессовое состояние. Практики подходят для любого уровня подготовки и...
  5. Tomi

    Онлайн клуб Остеокод - Брагина (Поток 05.2024)

    Название: Онлайн клуб Остеокод - Брагина (Поток 05.2024) Описание: Екатерина Брагина Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал. Просто выполняем упражнения вместе со...
  6. Tomi

    [Ткаченко] Малые пранаямы / Энергетизирующие дыхательные зарядки (2024)

    Автор: Ткаченко Название: Малые пранаямы / Энергетизирующие дыхательные зарядки (2024) Описание: Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть...
  7. Tomi

    [Зайцева] Йога зарядки (2024)

    Автор: Зайцева Название: Йога зарядки (2024) Описание: О программе Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и функциональность...
  8. Tomi

    [Ходжиева] Женские тренировки (2023)

    Автор: Ходжиева Название: Женские тренировки (2023) Описание: Вы просили простые, но эффективные тренировки от болей в позвоночнике… Курс «Женские тренировки» должен был отложится на январь, но самые нужные тренировки нужны после праздничного застолья! Зачем вам нужно идти на Курс: 1.)...
  9. Tomi

    [Журомская] Йога перед сном (2021)

    Автор: Журомская Название: Йога перед сном (2021) Описание: Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешьулучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишьдинамические и статические упражнения и...
  10. Tomi

    [Прохорова] Курс Кундалини йоги для начинающих (2021)

    Автор: Прохорова Название: Курс Кундалини йоги для начинающих (2021) Описание: Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы, основные правила, базовые техники и упражнения этого направления. Как невозможно заниматься музыкой, не зная семи нот или познавать...
  11. All-dar

    [Олейник] Женские даосский практики (2021)

    Автор: Олейник Название: Женские даосский практики (2021) Описание: Женские Даосские Практики - это комплекс психосоматических упражнений, энергетических и дыхательных практик, которые помогут вам прийти в контакт с собой, ощутить свою целостность, осознать, что вы - это Вселенная, которой...
  12. Tomi

    [Поснова] Йога-ретрит «Точка Опоры» (2022)

    Автор: Поснова Название: Йога-ретрит «Точка Опоры» (2022) Описание: Тебя ждёт глубокая работа над своим телом и душой: - 12 коротких йога-практик, снятых в живописной природе Турции, - 3 познавательных лекции (философия йоги, правила эффективных медитаций, важность дыхательных техник), - 2...
  13. All-dar

    [Скайфокс] Магическое воплощение (2020)

    Автор: Скайфокс Название: Магическое воплощение (2020) Описание: Если вы постоянно задаете вопрос "Как мне выйти за пределы моей нынешней реальности?", это может стать магическим ключом. Всё, что нужно - лишь готовность расширяться, чтобы научиться видеть, ощущать, осознавать по-другому...
  14. Tomi

    [Шапочка] Магия тела. Дыхание. Все части (2022)

    Автор: Шапочка Название: Магия тела. Дыхание. Все части (2022) Описание: Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить...
  15. Tomi

    [Ага́пэ] Сам себе остеопат (2022)

    Автор: Ага́пэ Название: Сам себе остеопат (2022) Описание: Блок тренировок Собранные программы остеопатической самокоррекции в формате “ повторяй за мной” Основной курс: 1 шаг. Настройка пальпации Начало освоения магии. Вы научитесь сканировать, диагностировать нужную зону пальцами...
  16. Tomi

    [Хоф] Вим Хоф Метод: 10-недельный видео-курс с русскими субтитрами (2020)

    Автор: Хоф Название: Вим Хоф Метод: 10-недельный видео-курс с русскими субтитрами (2020) Описание: Подробнее: Hidden Content Скачать: Скрытый контент
  17. All-dar

    [Шива] Лaйя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы (часть 37) (2017)

    Автор: Шива Название: Лaйя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы (часть 37) (2017) Описание: Лайя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы (часть 37) Шива К сожалению, сегодня Пранаяма превратилась в простые «дыхательные упражнения» и об её Кармическом аспекте практически...
  18. Tomi

    [Алиджик] Марафон по похудению (2020)

    Автор: Алиджик Название: Марафон по похудению (2020) Описание: На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело День 1. Психосоматика лишнего веса...
  19. All-dar

    [Шива] Лайя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы (часть 4) (2017)

    Автор: Шива Название: Лайя Пранаяма - система уничтожения негативной кармы (часть 4) (2017) Описание: К сожалению, сегодня Пранаяма превратилась в простые «дыхательные упражнения» и об её Кармическом аспекте практически никто просто ничего не знает. Более того, даже на уровне «дыхательных...
  20. Tomi

    [Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021)

    Автор: Тихонова Название: Легкая йога 2.0 (2021) Описание: Что вы получите? Избавитесь от болей и зажимов в теле Обретете гибкость и станете стройнее Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать Станете более раскрепощенной...
  21. Tomi

    [Егорова] Йога для начинающих (2020)

    Автор: Егорова Название: Йога для начинающих (2020) Описание: Пускай здесь начнётся ваш путь к йоге! Вам подойдут эти занятия, если вы: - Хотите начать заниматься йогой - Стремитесь систематизировать знания о практике йоги - Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны...
  22. All-dar

    [Альмин] Дыхательная практика Арасатма (2014)

    Автор: Альмин Название: Дыхательная практика Арасатма (2014) Описание: Дыхательная практика Arasatma использовалась древними мистиками для активации неиспользованной части пранической трубки, с целью достижения более полноценного самовыражения и внутреннего покоя. Полностью очищенная и...
  23. Tomi

    [Атрощенко] Как защитить себя от эмоционального выгорания (2019)

    Автор: Атрощенко Название: Как защитить себя от эмоционального выгорания (2019) Описание: Это интенсив по техникам неврологической самокоррекции. На данном курсе автор даёт различные практики и техники, направленные на обретение стрессоустойчивости и создание дополнительного ресурса в вашей...
  24. Tomi

    [Зенева] Утренние ритуалы красоты (2016)

    Автор: Зенева Название: Утренние ритуалы красоты (2016) Описание: Видео авторской методики поддержания в тонусе мышц лица, улучшения микроциркуляции и активизации обмена веществ и профилактики сосудистых и простудных заболеваний. Набор простых и доступных действий для ежедневного утреннего...
  25. All-dar

    [Дуйко] КОДЫ ДУЙКО (2016)

    Автор: Дуйко Название: КОДЫ ДУЙКО (2016) Описание: 300 УНИКАЛЬНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ КОДОВ ДЛЯ : ГАРМОНИЗАЦИИ ОТНОШЕНИЙ И СЕМЬИ | ВЫРАВНИВАНИЯ СУДЬБЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ | ОТ ОЖИРЕНИЯ И ПСИХИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК | РАЗВИТИЯ ПАРАСПОСОБНОСТЕЙ ОТ СГЛАЗОВ, ПОРЧИ И...
  26. Tomi

    [Голощапова] Короткий комплекс на каждый день #45 (2017)

    Автор: Голощапова Название: Короткий комплекс на каждый день #45 (2017) Описание: Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT #45. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс...
  27. Tomi

    [Гуцалюк] Медитативно-дыхательная гармонизация (2017)

    Автор: Гуцалюк Название: Медитативно-дыхательная гармонизация (2017) Описание: Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это...
  28. Tomi

    [Ильин] Дыхательные техники для оздоровления и управления сознанием (2015)

    Автор: Ильин Название: Дыхательные техники для оздоровления и управления сознанием (2015) Описание: Описание: Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме. Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими...
  29. Tomi

    Катарсис: как избавиться от стресса и напряжения и обрести вкус жизни - Куренков

    Название: Катарсис: как избавиться от стресса и напряжения и обрести вкус жизни - Куренков Описание: Катарсис: как избавиться от стресса и напряжения и обрести вкус жизни. Автор: Куренков Николай Тренинг представляет собой комплекс психофизических и дыхательных техник – программа...
  30. Tomi

    [Мешалкин, Баранцевич] Славянская гимнастика (2010)

    Автор: Мешалкин, Баранцевич Название: Славянская гимнастика (2010) Описание: Оздоровительная система Славянской гимнастики помогает решать вопросы самосовершенствования, так как ее непременными требованиями являются самореализация, самозакаливание и гармонизация всей деятельности человека...
Сверху