[Жарикова] Нейрозарядки (2020)

[Tomi]

Автор: Жарикова

Название: Нейрозарядки (2020)

Описание:

Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7
тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй.

ВСЕГО 10 МИНУТ

-В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня

НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

-Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7
этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг

РАЗНООБРАЗИЕ

-Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал

Что будем тренировать:

-МОЗГ

-ГЛАЗА

-МОЗЖЕЧОК

-ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ

-СТОПЫ

-ДЫХАНИЕ

-МОБИЛЬНОСТЬ

-ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

Что вы получите?

-повышение бодрости, уменьшение боли

-улучшение настроения, избавление от неуклюжести

-хорошую мобильность, красивую осанку

Подробнее:

Скачать:

🔒

Доступ ограничен

Авторизуйтесь, чтобы увидеть цену и получить доступ к материалам

Вход Регистрация