Скоро на All-DAR Здоровое питание без диет [УОМ] [И. Мальцева, А. Гострый, В. Дадали]

[ALL DAR Bot]

Название: Здоровое питание без диет [УОМ] [И. Мальцева, А. Гострый, В. Дадали]

Описание:
Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием

В результате мини-курса вы:

Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров

Узнаете тонкости пищевого поведения и истинные причины ожирения

Программа 8 уроков:

Модуль 1

Углеводы. Основы метаболизма и грамотного обращения

Модуль 2

Жиры в рационе современного человека. Классификация и общие аспекты метаболизма

Модуль 3

Генетика жирового обмена

Модуль 4

Генетика углеводного обмена

Модуль 5

Гены и среда: эпигенетическое влияние питания, образа жизни, мыслей и убеждений

Модуль 6

Критический разбор современных диетологических планов для нормализации веса и лечения хронических заболеваний

Модуль 7

Терапевтическая диета и образ жизни

Модуль 8

Нутрициологическая ортомолекулярная оптимизация здоровья современного человека

Материал «Здоровое питание без диет [УОМ] [И. Мальцева, А. Гострый, В. Дадали]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​