Скоро на All-DAR Здоровая осанка и энергия на весь день [Хизри Ильясов]

[ALL DAR Bot]

Название: Здоровая осанка и энергия на весь день [Хизри Ильясов]


Описание:
Программа курса:

Избавляемся от боли и отёков, выравниваем осанку, снимаем скованность и возвращаем легкость и свободу

1) Вводный урок

Обзор комплекса

Необходимый инвентарь

Советы и рекомендации

2) Грудной отдел

Избавляемся от сутулости

Снимаем скованность в верхней части спины

Формируем красивую осанку,

расправляем плечи

Учимся дышать полной грудью

Убираем оттечность,

улучшаем лимфоток

3) Шейный отдел

Снятие напряжения и улучшение подвижности шеи

Устранение "компьютерной шеи"

Снятие головных болей

Улучшение кровообращения в голове

4) Поясничный отдел

Снятие боли в пояснице

Избавление от выпирающего живота

Улучшение подвижности тазобедренных суставов

Профилактика варикоза

Профилактика протрузий и грыж

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 990 рублей​

Материал «Здоровая осанка и энергия на весь день [Хизри Ильясов]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​