- Регистрация
- 13 Июль 2018
- Сообщения
- 20.510
Автор: Зарипова
Название: Художественная гимнастика и наставничество (2021)
Описание:
Серия: Уроки легенд
Автор курса: Амина Зарипова
Описание курса:
Онлайн-курс «Художественная гимнастика и наставничество» от олимпийской чемпионки и тренера Амины Зариповой — это практическое руководство по развитию гибкости, пластики и внутренней дисциплины. Курс объединяет физическую подготовку и психологические аспекты наставничества, раскрывая, как воспитать чемпионский характер, правильно выстраивать тренировки и находить мотивацию.
Что вы получите:
- Методику развития гибкости и пластики тела.
- Практические советы по работе с предметами: мяч, лента, обруч, булавы.
- Понимание психологии спортсмена и взаимодействия с тренером.
- Советы по подготовке к соревнованиям и построению спортивной карьеры.
- План тренировок, включая разминку, ОФП и заминку.
Программа курса:
- Введение: философия художественной гимнастики.
- Как прийти в спорт и начать карьеру.
- Роль тренера: доверие, дисциплина и поддержка.
- Как родителям воспитывать спортсмена и не сломать мотивацию.
- Самодисциплина и психологическая устойчивость.
- Подготовка к выступлению: образ, стиль, форма.
- Как достойно выступить на соревнованиях и справиться с ошибками.
- Развитие пластики и артистичности.
- Работа с предметами: мяч, лента, обруч, булавы.
- ОФП, разминка и заминка — система тренировок мастера.
- Как выступать на Олимпийских играх и уходить из большого спорта.
Для кого курс:
- Родителям — чтобы понимать особенности спортивного пути ребёнка и взаимодействовать с тренером.
- Начинающим спортсменам — для построения осознанной и устойчивой карьеры.
- Тренерам — для выстраивания эффективного наставничества и подготовки подопечных к соревнованиям.
- Любителям спорта — чтобы освоить упражнения для гибкости и гармоничного развития тела.
Результат:
После прохождения курса вы научитесь не только тренировать тело, но и управлять эмоциями, целями и мотивацией — как это делают олимпийские чемпионы.
Подробнее:
Скачать:
Название: Художественная гимнастика и наставничество (2021)
Описание:
Серия: Уроки легенд
Автор курса: Амина Зарипова
Описание курса:
Онлайн-курс «Художественная гимнастика и наставничество» от олимпийской чемпионки и тренера Амины Зариповой — это практическое руководство по развитию гибкости, пластики и внутренней дисциплины. Курс объединяет физическую подготовку и психологические аспекты наставничества, раскрывая, как воспитать чемпионский характер, правильно выстраивать тренировки и находить мотивацию.
Что вы получите:
- Методику развития гибкости и пластики тела.
- Практические советы по работе с предметами: мяч, лента, обруч, булавы.
- Понимание психологии спортсмена и взаимодействия с тренером.
- Советы по подготовке к соревнованиям и построению спортивной карьеры.
- План тренировок, включая разминку, ОФП и заминку.
Программа курса:
- Введение: философия художественной гимнастики.
- Как прийти в спорт и начать карьеру.
- Роль тренера: доверие, дисциплина и поддержка.
- Как родителям воспитывать спортсмена и не сломать мотивацию.
- Самодисциплина и психологическая устойчивость.
- Подготовка к выступлению: образ, стиль, форма.
- Как достойно выступить на соревнованиях и справиться с ошибками.
- Развитие пластики и артистичности.
- Работа с предметами: мяч, лента, обруч, булавы.
- ОФП, разминка и заминка — система тренировок мастера.
- Как выступать на Олимпийских играх и уходить из большого спорта.
Для кого курс:
- Родителям — чтобы понимать особенности спортивного пути ребёнка и взаимодействовать с тренером.
- Начинающим спортсменам — для построения осознанной и устойчивой карьеры.
- Тренерам — для выстраивания эффективного наставничества и подготовки подопечных к соревнованиям.
- Любителям спорта — чтобы освоить упражнения для гибкости и гармоничного развития тела.
Результат:
После прохождения курса вы научитесь не только тренировать тело, но и управлять эмоциями, целями и мотивацией — как это делают олимпийские чемпионы.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
Скрытый контент для пользователей All-dar.