Скоро на All-DAR Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Лидия Лаврукович, Юлия Агапова]

[ALL DAR Bot]

Название: Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Лидия Лаврукович, Юлия Агапова]

Описание:
Абонемент включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Длительность:

• Мастер-класс — до 55 минут
• Практическая лаборатория — от 1 до 2 часов

Pilates Polestar: Сердечный пилатес. Когерентность сердца, мозга и движения (уровень beginners) —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Татьяна Поздеева
Pilates Polestar: Баланс и сила перевернутых положений (уровень intermediate)

Преподаватель: Анна Селиверстова

Слинги в движении: Грудо-поясничная фасция — тренировка фасциального компонента сильной и здоровой спины

Преподаватель: Лидия Лаврукович

Слинги в движении: Грудо-поясничная фасция — тренировка фасциального компонента сильной и здоровой спины

Преподаватель: Лидия Лаврукович

Проприоцепция — ключевая роль в Координации сложных движений, Поддержании баланса, Формировании двигательных навыков, Интеграции (урок с использованием SpineFitter, уровень beginners) —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Наталия Груздева

Метод Фельденкрайза

Преподаватель: Юлия Агапова
Pilates Mat Props: Урок с эластичной лентой

Преподаватель: Ольга Миллер

Pilates Polestar: Пилатес, как помощь профессиональным спортсменам (уровень intermediate) —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Марина Емельяненко

Метод Фельденкрайза

Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Pilates Mat Props: освобождение ТБС на Soft Ball (уровень beginners)

Преподаватель: Ольга Романова

Слинги в движении: Функциональная тренировка для развития эластичности фасциальной ткани нижних конечностей —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Любовь Каткова

Pilates Polestar: Интеграция как танец! (уровень advanced)

Преподаватель: Татьяна Охохонина

Pilates Polestar: Подготовка к scarecrow (уровень intermediate)

Преподаватель: Наталья Хомякова

Стоимость 1050 р

Материал «Закрытая группа Центра практика (сентябрь 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Лидия Лаврукович, Юлия Агапова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​