Скоро на All-DAR Закрытая группа Центра практика (январь 2026) [practicebox] [Ольга Миллер, Татьяна Чесалина, Юлия Агапова]

[ALL DAR Bot]

Название: Закрытая группа Центра практика (январь 2026) [practicebox] [Ольга Миллер, Татьяна Чесалина, Юлия Агапова]

Описание:
Включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

РАСПИСАНИЕ — ЯНВАРЬ 2026

Pilates Polestar: Здоровые колени. Инструменты для индивидуальной работы —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Мария Гончарова
Слинги в Движении: Новогодний детокс: питание и скольжение тканей

Преподаватель: Ольга Романова
Pilates Mat Props: Урок с эластичной лентой (уровень beginners — intermediate)

Преподаватель: Татьяна Чесалина

Урок со SpineFitter (уровень beginners)

Преподаватель: Наталия Груздева

Pilates Polestar: Прикосновение как руководство: тактильные команды для достижения цели упражнения (уровень intermediate) —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Ольга Миллер

Метод Фельденкрайз

Преподаватель: Юлия Агапова

Pilates Polestar: Опора в верхние конечности (уровень Beginners)

Преподаватель: Татьяна Охохонина

Движение тела и здоровье внутренних органов (уровень beginners — intermediate) —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Татьяна Поздеева
Функциональная походка: подготовка таза и тазобедренных суставов (уровень intermediate)

Преподаватель: Ирина Кабирова

Гибкий позвоночник — легкие движения. Интеграция пилатеса и метода Франклина для повседневной жизни (уровень beginners — intermediate)

Преподаватель: Наталья Шапошник

Слинги в Движении: Спираль и поворот: работа с ротацией в положении сидя и лёжа —Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Анна Селиверстова

Pilates Mat Props: Урок с Soft Ball — Улучшаем Баланс (уровень intermediate)

Преподаватель: Марина Емельяненко

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Стоимость: 1050 руб.​

Материал «Закрытая группа Центра практика (январь 2026) [practicebox] [Ольга Миллер, Татьяна Чесалина, Юлия Агапова]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​