Скоро на All-DAR Закрытая группа Центра практика (апрель 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Ольга Миллер, Наталья Шапошник]

[ALL DAR Bot]

Название: Закрытая группа Центра практика (апрель 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Ольга Миллер, Наталья Шапошник]

Описание:

• Уроки проводятся и добавляются с 4 по 30 апреля 2025 года
• Доступ к урокам сохраняется до 10 мая 2025 года

Абонемент включает 12 занятий:

• 8 Мастер-классов
• 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме

Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Длительность:

• Мастер-класс — до 55 минут
• Практическая лаборатория — от 1 до 2 часов

Время проведения:

• Очные занятия проходят в центре ПРАКТИКА в указанное в расписании время (точное время проведения будет анонсировано дополнительно в Телеграме)
• Запись ОЧНОГО занятия выкладывается на платформе до 20:00 МСК, если занятие проходит до 15.00 по МСК; или в течении следующего дня, если занятие проходит с 15.00 и позже
• Записи остальных занятий по расписанию будут выложены до 14:00 МСК

Программа:
— Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Анна Селиверстова
— Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Ольга Миллер
— Pilates Polestar: Улучшаем функциональность стоп (уровень beginners)

Преподаватель: Марина Емельяненко
— Pilates Polestar: Сила и гибкость тела (уровень advanced)

Преподаватель: Наталья Шапошник
— Pilates Polestar: Здоровые ноги (от стоп к тазу). (уровень Intermediate) — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Наталья Хомякова
*Потребуется гимнастическая палка
— Pilates Polestar: Подготовка к Leg Pull Front (уровень beginners)

Преподаватель: Татьяна Охохонина
— Pilates Polestar: Артикуляция и контроль на SpineFitter (уровень intermediate)

Преподаватель: Наталия Груздева
— Счастливый Позвоночник по методу Франклина — Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс

Преподаватель: Мария Гончарова
— Слинги в Движении: Линии рук — интеграция и дифференциация

Преподаватель: Любовь Каткова
— Pilates Polestar: Мобильности ПП во всех плоскостях (уровень Intermediate)

Преподаватель: Екатерина Корж
— Pilates Mat Props: Урок с Фитболом

Преподаватель: Ольга Романова
— Pilates Polestar: читаем карту своего тела (класс с элементами самомассажа). (уровень beginners)

Преподаватель: Татьяна Поздеева

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 1050 руб.​

Материал «Закрытая группа Центра практика (апрель 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Ольга Миллер, Наталья Шапошник]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​