Скоро на All-DAR взБУЧка [Анастасия Терехина]

[ALL DAR Bot]

Название: взБУЧка [Анастасия Терехина]

Описание:
Авторский проект здорового снижения веса

Мы учимся правильно питаться, норму белка добирать, рацион строить и конечно учимся дисциплине.

Нормального продажника у автора нет, но основа ее проекта — БУЧ (белково-углеводное чередование). Из постов в телеграм содержание должно быть примерно такое:

собираю на одном канале все рецепты ( из книги рецептов / инстаграм ) , чтобы они были в одном месте и их удобно было искать

меню БУЧ и обычное + пример рациона с нормой белка без мяса

чеклисты/разборы БАДОв и спортивного питания от меня, буду рассказывать в чем есть смысл, а в чем нет))

разборы продуктов / рецепты / про тренировки также буду все писать )

Результаты участниц проекта

Материал «взБУЧка [Анастасия Терехина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​