Возвращение на трон: сбрось лишний вес, прокачай атлетизм и займи свой престол [Иван Загорский]

[ALL DAR Bot]

Автор: Иван Загорский
Название: Возвращение на трон: сбрось лишний вес, прокачай атлетизм и займи свой престол [Иван Загорский]

Описание:
Складчина: Возвращение на трон: сбрось лишний вес, прокачай атлетизм и займи свой престол [Иван Загорский]

В спорте есть правило: “Толстые не летают”.

Лишний вес убивает твою скорость, прыжок и атлетизм, загружает суставы и ставит под угрозу связки.

Сбрасывая его и набирая мощные мышцы, ты превращаешься в неудержимую машину!

Становишься быстрее, выносливее, мощнее – и чувствуешь, как тело подчиняется каждой команде мозга!

“Возвращение на Трон” – твой путь к атлетической трансформации!

6 жёстких тренировок в неделю:

• Силовые и кардио нагрузки разной интенсивности для жиросжигания и роста силы
  
• Функциональные и ударные нагрузки, закаляющие мышцы и связки
  
• Тренировки в стиле Пилатес – для гибкости, здоровья суставов и крепкой спины

Что входит в программу:

• Тренировочный план c описанием всех упражнений, объёмами и интенсивностью выполнения
  
• Видео с демонстрацией всех упражнений c подробным объяснением техники выполнения
  
• Методические материалы – объяснение основных тренировочных принципов на которых построена программа
  
• Дополнительные материалы – гайд по питанию. Гайд по нагрузке: совмещай игровые тренировки и ОФП.

Для программы нужен тренажёрный зал со стандартным оборудованием, но в каждом упражнении есть модификации под твои возможности.

Настало время отбросить слабость, уничтожить лишнее и вернуть себе законный трон атлетизма!

Цена 6000 руб.

Скрытая ссылка

Материал «Возвращение на трон: сбрось лишний вес, прокачай атлетизм и займи свой престол [Иван Загорский]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​