Скоро на All-DAR VENTUS.BODY [Тариф Big Booty Mode] [Ventus florem] [Мария Телегина]

[ALL DAR Bot]

Название: VENTUS.BODY [Тариф Big Booty Mode] [Ventus florem] [Мария Телегина]

Описание:
Кому подойдет тариф:

• мотивированных и жадных до знаний новичков
• любителей с опытом регулярных тренировок до 3 лет
• новичков и любителей, кто имеет больные колени

Подойдет тем, кто готов вложиться один раз и навсегда забыть про курсы. Именно на этом тарифе происходят самые большие трансформации.

Единственная возможность перенять весь мой инструментарий, по которому я построила свое тело и который можно использовать годами.

Программа тарифа:

1) Формула входа в курс

2) Факультет питания ( real life edition)

3) Лаборатория сочных ягодиц

4) Конструктор тренировочных планов

Это не очередной курс по тому как накачать попу. Это практическое пособие, как перестать биться головой о тренировки и диеты и наконец слепить сильное и красивое тело.

Присоединяйся в girl-пансионат!

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена: 6 990 рублей​

Спойлер: подробное содержание курса Подробное содержание курса:

Блок 1. Формула входа в курс

Объяснение в каком порядке проходить материалы

Блок 2. Факультет питания

Как выстроить стратегию питания под свой исходник и цель

Зачем питаться по КБЖУ и главная выжимка по КБЖУ

Видео-урок как автор считает КБЖУ

Как питаться на сушке, чтобы топить жир и растить мышцы

Как питаться на рекомпозиции

Как питаться на массонаборе, чтобы не набрать лишнего дира, а создать красивые формы с плоским животиком

Как перейти на интуитивное питание

Методичка как считать КБЖУ

Методичка как бороться с расстройством пищевого поведения

Сборник ошибок в питании, которые стопорят прогресс

Блок 3. Лаборатория сочных ягодиц

Как правильно подобрать рабочие веса

Как запустить рост мышц

Сборник ошибок в тренировках, которые стопорят ваш прогресс

Сборник подборки инвентаря для домашних тренировок

Методичка как тренироваться девушкам с высоким ИМТ (ожирение и предожирение)

Конструктор тренировочных планов:

2 вида тренировок на больные колени в зале

2 вида тренировок на больные колени дома

Верх зал (одна тренировка)

Верх дом (одна тренировка)

Комплекс на кор легкая версия (одна тренировка)

Комплекс на кор тяжелая версия (одна тренировка)

2 вида тренировок на низ дом

2 вида тренировок на низ зал

Материал «VENTUS.BODY [Тариф Big Booty Mode] [Ventus florem] [Мария Телегина]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​

Качать без ограничений Купить доступ за ₽3.000,00