Скоро на All-DAR Вечерняя йога [TutorPlace] [Наталья Васильева]

[ALL DAR Bot]

Название: Вечерняя йога [TutorPlace] [Наталья Васильева]

Описание:
Этот курс для тех, кто:

• Хочет завершать день спокойно и восстанавливать силы после нагрузки
• Пытается снять вечернее напряжение возвращая лёгкость в теле
• Мечтает выработать полезный ритуал расслабления перед ночным отдыхом

С курсом вы:

• Поймёте, как вечерние практики помогают мягко завершать насыщенный день
• Разберётесь, как расслаблять тело после длительной дневной активности
• Осознаете влияние спокойного вечера на общее самочувствие и настроение
• Обучитесь простым движениям для снятия накопленного мышечного напряжения
• Узнаете, как дыхательные практики помогают успокаивать внутренний ритм
• Изучите способы переключения внимания с дел на отдых

Автор курса:

Наталья Васильева Тренер

Сертифицированный учитель Кундалини йоги, организатор женских выездов, наставник

Программа:

7 уроков 1 неделя

1 неделя

Урок 1. Здоровый кишечник.

Урок 2. Комплекс для гипофиза.

Урок 3. Комплекс для спинальных энергий и здоровья позвоночника.

Урок 4. Усиление ауры.

Урок 5. Равновесие ментальной энергии.

Урок 6. Укрепление нервной системы.

Урок 7. Медитация “Соединение с бесконечностью”.

◆ ЦЕНА МАТЕРИАЛА ◆
Цена 41 руб.​

Материал «Вечерняя йога [TutorPlace] [Наталья Васильева]», возможно, скоро появится на All-dar.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​