[Турецкая] Похудение без диет, август 2024. Тариф Я сама (2024)

[Tomi]

Автор: Турецкая

Название: Похудение без диет, август 2024. Тариф Я сама (2024)

Описание:

В психологической программе "для ленивых" вы:

- перестанете тянуться к вредной пище и переедать, вместо этого вы будете наедаться малыми порциями и начнете экономить на лишней еде уже через пару недель
- сможете эффективно противостоять стрессам без заедания, благодаря техникам управления эмоциями
- в итоге, обретете мышление стройности, проститесь с первыми 3-5 кг, вернете себе легкость, уверенность и удовольствие от своего тела

Наша программа запустит процесс снижения веса БЕЗ ДИЕТ и НАСИЛИЯ над собой всего за 4 недели!

Программа:

Неделя 1. Тестирование

- Качество сна
- Каков ваш уровень тревожности
- Психологические причины переедания

Неделя 2. Неделя тела

- Практика 1. Ставим цель. Идеальный вес
- Практика 2. Три матрешки
- Практика 3. Беговая дорожка
- Практика 4. Легкие привычки. Медленно жевать
- Практика 5. Источник сил

Неделя 3. Неделя сознания

- Практика 6. Сопротивление
- Практика 7. Что такое срыв
- Практика 8. 2 левые техники
- Практика 9. Привычка пить воду
- Практика 10. 2 правые техники

Неделя 4. Неделя подсознания

- Практика 11. Каникулы на острове
- Практика 12. История третьей матрешки. История веса
- Практика 13. Родом из детства
- Практика 14. Привычка фокусироваться на еде
- Практика 15. Напутствие

Бонусы

- Внутренний целитель
- Перепрограммирование убеждений
- Подборка телесных практик
- Стройность 5 в 1
- Комплекс практик антистресс
- Пошаговый рецепт восстановления изнутри (бонус от гинеколога)

Тариф Я сама

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за ₸3.000,00