Тренировки с одной гирей [Ефим Набатчиков]

[ALL DAR Bot]

Автор: Ефим Набатчиков
Название: Тренировки с одной гирей [Ефим Набатчиков]

Описание:

Тренировки с одной гирей [Ефим Набатчиков]

Зовут меня Набатчиков Ефим, и я представляю вам свой первый гиревой курс «Тренировки с одной гирей», в котором будут представлены 12 гиревых тренировок, а также разбор техники толчка, рывка и длинного цикла.

Данный курс подойдет как новичкам, так и опытным атлетам. После изучения и прохождения курса вы увеличите силу, выносливость, координацию, узнаете множество новых упражнений и техник.

Являюсь МСМК по гиревому дуатлону, МС по гиревым гонкам, КМС по гиревым полумарафонам и гиревым гонкам, КМС по армейскому гиревому рывку, 1-й разряд по гиревому двоеборью.

Автор Набатчиков Ефим

• МСМК по гиревому дуатлону
  
• МС по гиревым гонкам
  
• КМС по гиревым полумарафонам и гиревым гонкам
  
• КМС по армейскому гиревому рывку
  
• 1-й разряд по гиревому двоеборью

Цена 2990 руб.

https://vblud.ru/tproduct/259612004222-trenirovki-s-odnoi-girei-kurs

Материал «Тренировки с одной гирей [Ефим Набатчиков]», возможно, скоро появится на All-DAR.

Пройдите регистрацию и оформите Premium подписку, чтобы первым получить доступ, и воспользуйтесь поиском — может быть, он уже опубликован.​